طب وصحة 5 أشياء غير متوقعة تدمر صحة شعرك
تسعى المرأة للحفاظ على صحة شعرها من خلال استخدام وسائل العناية المناسبة وتجنب الأشياء التي تتلف الشعر.غير أن العديد من النساء يجهلن أن هناك بعض
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
طريقة فعالة و سهلة لإزالة الرواسب البيكتيرية من باطن أسنان الفم
تعتبر الرواسب البيكتيرية داخل الفم وعلى الأسنان تحديدا من أخطر الأشياء التي تشجع البيكتريا على النمو والتوغل والتكاثر داخل ثنايا
طب وصحة
دراسة: التاريخ العائلي مؤشر لأمراض القلب لدى المصابين بالصدفية
تشير دراسة دنمركية إلى أن الأشخاص المصابين بالصدفية يزيد لديهم احتمال إصابتهم باحتشاء عضلة القلب وبجلطة دماغية عندما يكون لديهم
طب وصحة
تساقط الشعر وتقصف الأظافر من علامات نقص الحديد
يتمتع الحديد بأهمية كبيرة بالنسبة للجسم حيث يتسبب نقصه في العديد من المتاعب الصحية، مثل تساقط الشعر وتقصف الأظافر. ويمكن
طب وصحة
حبوب القهوة الخضراء وسيلة فعّالة للتخسيس
تبدو عملية فقدان الوزن والحفاظ عليه مثل معجزة أحياناً نظراً لصعوبة فقدان الوزن الزائد. ظاهرة البدانة والسمنة عالمية، وتوجد أسباب
طب وصحة
خلطة طبيعية للحصول على أسنان بيضاء كالثلج
تعانى الكثير من النساء من مشكلة أصفرار الأسنان بسبب الأكثار من تناول المكيفات مثل الشاى أو القهوة أو النسكافيه أو
طب وصحة
"أسوأ أطعمة" يمكن تناولها قبل النوم
لا يكف الأطباء وخبراء التغذية عن توجيه النصائح للناس من أجل نوم أفضل، ومن بين هذه النصائح تلك المتعلقة بتجنب
طب وصحة
دراسة تنصح مرضى السكري بضروة الرأفة بأنفسهم
قال فريق البحث في دورية (ديابيتس كير) أن مرض السكري قد يكون مرضا مثيرا للكثير من التوتر. وأضاف "الحاجة المتواصلة
طب وصحة
10 فوائد غير متوقعة لتناول الماء الدافىء مع الليمون
لطالما سمعنا الأطباء ينصحون بتناول كوب من الماء الدافىء المضاف إليه قليل من الليمون صباح كل يوم دون أن ندرك
طب وصحة
5 فوائد صحية مدهشة لأكل اللفت
اللفت طعام غني بفيتاميني "أ" و"سي"، ينتمي إلى عائلة الملفوف (الكرنب). يمتاز اللفت بأنه قليل السعرات الحرارية، إلى جانب أن
طب وصحة
علامات تنذر بسرطان الجلد
قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن بعض العلامات تنذر بالإصابة بسرطان الجلد، مثل الشامات ذات الشكل غير المتماثل وذات الحواف
طب وصحة
دراسة: تمرينات الإطالة تخفف من الاكتئاب وأعراض انقطاع الطمث
تقول دراسة حديثة إن ممارسة تمرينات الإطالة أو شد الجسم لمدة عشر دقائق فقط يومياً قد تساعد في تخفيف أعراض
طب وصحة
تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تشكو من البواسير
مشكلة البواسير شديدة الإزعاج، يصاحبها نزيف بسبب تورّم الأوردة حول فتحة الشرج. أحياناً تستمر مشكلة البواسير سنوات، يكون على المريض
طب وصحة
دراسة: العلاج بالتدليك يخفّف الألم
أظهرت دراسة جديدة أن التدليك أفضل من لا شيء لتخفيف الألم. وربما يعد هذا العلاج خياراً مقبولاً بالنسبة للأشخاص الذين
طب وصحة
9 علامات على التيتانوس تهمك معرفتها
الجروح التي تسببها قطعٌ معدنية صدئة أو أخشاب أو لدغات من حيوانات أليفة يمكن أن تهدد بالإصابة بالتيتانوس (الكزاز). تسبب
طب وصحة