طب وصحة

أكثر 10 أنواع من الأطعمة ضرراً لبشرتك

أكثر 10 أنواع من الأطعمة ضرراً لبشرتك

يعد النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية الأساسية أحد أهم مقومات العناية بالبشرة.وكما أن هناك أطعمة ينصح

طب وصحة
الرياضة مهمة لمرضى الفصال العظمي

الرياضة مهمة لمرضى الفصال العظمي

أوردت مجلة "سنيورين راتغيبر" الألمانية أن ممارسة الرياضة تتمتع بأهمية كبيرة لمرضى الفصال العظمي، وذلك للحفاظ على حركية المفاصل وتفادياً

طب وصحة
5 فوائد صحية رائعة لبذور البطيخ

5 فوائد صحية رائعة لبذور البطيخ

يمكن تحسين مذاق بذور البطيخ بإضافة القليل من زيت الزيتون والملح إليها، أو برشة صغيرة من القرفة والسكر، أو إضافة

طب وصحة