طب وصحة ما هو الخبز المناسب لمريض السكري؟
الخبز أكثر طعام يأكله الإنسان، وهو للأسف من الأطعمة التي تشكل خطراً على مريض السكري، لكن على الرغم من الخطر قد يكون من الصعب تجنب
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
لماذا نشعر بالجوع الشديد؟
قال اختصاصي التغذية الطبية ماتياس ريدل إن نوبات الجوع الشديد تهاجم الإنسان، عندما يعاني الجسم من نقص العناصر الغذائية، على
طب وصحة
تناول هذه الأطعمة الـ 7 لتحافظ على قلبك
تؤثر على صحة القلب عدة عوامل قد لا تخطر على بالك، منها صحة اللثة، لذلك قد تفاجئك الصلة بين تناول
طب وصحة
كيف تحرق 1000 سعرة حرارية من خلال الأعمال المنزلية
يعتقد الكثيرون أن الوسيلة الأمثل لحرق السعرات الحرارية هي عن طريق ارتياد صالات الجيم وممارسة التمارين الرياضية القاسية، لكن هناك
طب وصحة
متى تحتاج الفحص الطبي العام؟
من النادر أن يفكر أحد في الذهاب إلى الطبيب لإجراء فحص عام دون أن يكون مريضاً. عادة ينشغل الذهن بأمور
طب وصحة
الجزر وبعض الأطعمة تقوم بعمل فرشاة الأسنان!
من المعروف أن تناول السكاكر والشوكولاتة مضر جداً بالأسنان وأن بعض الأطعمة التي تعتبر مفيدة للجسم يمكن أن تضر الأسنان،
طب وصحة
5 أسباب شائعة لنقص فيتامين "ب12 و"د"
التغذية ليست السبب الوحيد لنقص فيتامين "ب12" وفيتامين "د". يمكن أن تكون التغذية علاجاً لنقص هذه النوعية من الفيتامينات، لكن
طب وصحة
ثلاثة خطوات للحفاظ على صحة أسنانك في رمضان
مع بداية شهر رمضان ، يعتقد بعض الناس ان الأسنان واللثة تصبح أقل ضررا من ذي قبل ، على اعتقاد
طب وصحة
علماء يعيدون الشباب للعضلات
اتضح لعلماء من جامعة كولومبيا في نيويورك أن عظام الإنسان تفرز هرمونا يسمى BGLAP يزيد من مردودية العضلات. وتنخفض كميات إفراز
طب وصحة
طريقتان لمنع الموز من النضج بسرعة
يتحول الموز إلى اللون البني لعدة أسباب مختلفة؛ فعندما تقومي بقطع الموزة يؤثر الأوكسجين على الإنزيمات الموجودة فيها فتتحول إلى
طب وصحة
هذا هو سرّ اختلاف طول أصابعنا
تحدثت الكثير من الدراسات عن وجود علاقة تربط بين طول الأصابع والصفات الفردية، صحيح أن لكل إصبع وظيفته وأن اختلاف
طب وصحة
هذا ما يحصل في جسمك عندما تبكي
البكاء شعور بائس بانعدام الحيلة يعبر عن رد فعل عاطفي، لكنه من الناحية الصحية ليس فقط كذلك. البكاء نتاج لإطلاق
طب وصحة
دراسة : المشروبات شديدة السخونة تسبب السرطان
قال كريستوفر وايلد مدير الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية الأربعاء، إثر أعمال إعادة تقييم أجرتها لجنة من
طب وصحة
7 حلول تخلصك من مشكلة الأرق
رغم أننا جميعاً نُدرك كيف نشعر عندما ننعم بنوم عميق في ليلة هادئة، إلا أن الكثيرين يقضون ليالي طويلة بسبب
طب وصحة
التعرض للضوضاء يزيد من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية
كشفت دراسة جديدة أن التعرض لضوضاء الطائرات والعيش بالقرب من مسارات الرحلات قد يزيد من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية. وذكرت صحيفة
طب وصحة