طب وصحة

الألياف الغذائية لشيخوخة أفضل

الألياف الغذائية لشيخوخة أفضل

ذكرت دراسة أسترالية أن تناول الفاكهة وأنواع الخبز الغنية بالألياف ربما تكون إحدى وسائل العيش لفترة أطول دون الإصابة بأمراض

طب وصحة
6 وجبات خفيفة صحية لمرضى السكري

6 وجبات خفيفة صحية لمرضى السكري

تلعب الوجبات الخفيفة دوراً هاماً في الحفاظ على نسبة السكر بالدم تحت السيطرة، لكن تناول وجبة خفيفة يمكن أن يكون

طب وصحة
علاج سرطان البروستات في 90 دقيقة

علاج سرطان البروستات في 90 دقيقة

ابتكر أستاذين في معهد "وايزمان" للعلوم علاجا جديدا لأورام البروستات، وجرى تطوير العلاج من خلال تجارب سريرية في مركز ستيبا

طب وصحة
ما سبب هشاشة الأظافر؟

ما سبب هشاشة الأظافر؟

هشاشة الأظافر علامة على وجود نمط حياة غير صحي، أو وجود اضطرابات صحية خطيرة. في بعض الأحيان تحدث هشاشة الأظافر

طب وصحة
ما هي أفضل تغذية بعد ممارسة الرياضة؟

ما هي أفضل تغذية بعد ممارسة الرياضة؟

قال البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه إن درجة فعالية الاستشفاء وسرعته بعد ممارسة رياضات قوة التحمل، مثل المشي والركض، ترتبطان بالتغذية

طب وصحة
أعراض عدم تحمل اللاكتوز

أعراض عدم تحمل اللاكتوز

قالت اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي داغمار ماينز إن آلام البطن والانتفاخ والإسهال بعد تناول الحليب ومنتجاته قد تشير إلى عدم

طب وصحة