طب وصحة

خدعوك فقالوا .. النشويات تزيد الوزن وتسبب السمنة

من يرغب بتخفيض وزنه عليه الابتعاد عن النشويات، قول شائع نسمعه كثيرا، لكن الحقيقة غير ذلك. فهناك مواد غذائية غنية

دراسة تحذر من المواد الحافظة بالشامبو

حذرت دراسة حديثة من أن المستويات المنخفضة من المواد الحافظة المستخدمة على نطاق واسع فى المنتجات الاستهلاكية مثل الشامبو ومستحضرات

الهربس مرض خطير يعاني منه ثلثا سكان العالم

يعاني ثلثا سكان العالم ممن هم دون سن الخمسين من فيروس القوباء الجلدي والمعروف بالهربس. هذه التقديرات توصلت إليها منظمة

ما هي القيم الغذائية في الخيار؟

يؤكل الخيار مع السندويشات والسلطة عادة، أو كنوع من المخللات. ويمتاز باحتوائه على الماء، ويحبه كثير من الأطفال لطراوته. يحتوي

8 إجراءات سهلة تحافظ على صحة قلبك

تتأثر صحة القلب بما تأكل وتشرب، ومستوى النشاط البدني، وطريقة التعامل مع الإجهاد. وتعتبر أمراض القلب حالة متقدمة تبدأ في

أخصائي: التمور تتوفر على طاقة غذائية عالية وأملاح معدنية مهمة

قال كريم والي، أخصائي في التغذية والطب الطبيعي، إن التمور تحتوي على قيمة غذائية بطاقة عالية وغنية بالأملاح المعدنية والألياف.

اقتناء القطط قد يسبب إصابة أصحابها بالعديد من حالات القلق والاضطرابات

رغم أن اقتناء القطط لها تأثيرات إيجابية على الصحة مثل تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية. إلا أنها يمكن ن يكون

ما كمية السكر التي يجب تناولها يومياً؟

يشكل الإفراط في تناول السكر خطراً داهماً على الصحة؛ حيث أنه يرفع خطر الإصابة بالبدانة والسكري، فضلاً عن تسوس الأسنان. ولتجنب

8 مشاكل صحية يسببها التلفزيون غير زيادة الوزن وضعف النظر

مواقف دولية متباينة من اللحوم المصنعة

وجهت إيطاليا وألمانيا وجنوب أفريقيا، الأربعاء، انتقادات لتقرير منظمة الصحة العالمية الذي قال إن تناول اللحوم المصنعة يسبب السرطان، وحثت

المتزوجون يشفون بعد عمليات القلب بسهولة

قالت دراسة جديدة إن المتزوجين أكثر عرضة للتعافي بعد العمليات الجراحية في القلب من غير المتزوجين. نُشرت الدراسة في مجلة

السعال الديكي - من أمراض الطفولة ويصيب البالغين.. فما الحل؟

تثير عدوى "السعال الديكي" قلقا كبيرا في دور الحضانة لسرعة انتشارها بين الأطفال. لكن اللافت أكثر هو أن السعال الديكي

ما تحتاج معرفته عن جراحات السمنة وإنقاص الوزن

يفكر كثير من الناس في التخلص من الوزن الزائد بحثاً عن الرشاقة والمظهر، أو خوفاً من المشاكل الصحية المترتبة على

زيت جوز الهند.. قد يصبح أفضل معجون للأسنان

لزيت جوز الهند فوائد يصفها بعض خبراء الصحة بـ"الخارقة". فهو يحتوي على الكثير من المركبات المفيدة، فضلا عن دوره الفعال