طب وصحة توصيات طبية جديدة لفحوصات سرطان الثدي
أعلنت جمعية السرطان الأمريكية اليوم أول تحديث كبير في توصياتها الخاصة بسرطان الثدي منذ عام 2003، وتحث التوصيات الجديدة النساء على البدء في فحص سرطان
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان؟
النوم قبل منتصف الليل ولمدة ثماني ساعات على الأقل هو ما يساعدنا على الاسترخاء ويفيد صحتنا! تعلمنا هذه النصائح منذ
طب وصحة
هشاشة العظام مرض خطير.. أسبابه وعلاجه
حينما يصاب المرء بكسر في العظم تتم المعالجة عادة بواسطة جبيرة جبس، وقد تستعمل الرقائق المعدنية والبراغي. لكن معالجة الكسر
طب وصحة
هل يضر الاستحمام بالصابون بصحتك؟
لا يتخيل الكثيرون أن يذهبوا إلى أعمالهم في الصباح دون الحصول على حمام دافىء للتخلص من التعرق والأوساخ باستخدام الماء
طب وصحة
هذا مايحدث عند تجاهل غسل الأيدي
في الحياة اليومية تلامس أيدينا الكثير من الأشياء، إذ تستخدم لمصافحة الآخرين، والقيام بالكثير من الأعمال اليومية، فبواسطتها نثبت أنفسنا
طب وصحة
7 روائح استنشاقها يخلصك من الإرهاق
للروائح تأثيرات مختلفة فبعضها يساعد على الاسترخاء بينما تحفز بعضها الشعور بالجوع، لاشك أن ذلك لا يحدث صدفة بل يرجع
طب وصحة
خضراوات وفواكه تقوي صداقتك مع فصل الخريف
يتحول الطقس تدريجياً إلى البرودة، وقد يترافق ذلك مع موجة من الأمراض والفيروسات المرتبطة بفصل الخريف. لذا، ما هي خياراتك
طب وصحة
6 نصائح لتجنب الخمول بعد استراحة الغداء
المشكلة الشائعة بعد استراحة الغداء في يوم عمل هي الشعور بالنعاس. والحل ليس دائماً في القهوة، إليك بعض النصائح التي
طب وصحة
جهاز ثلاثي الأبعاد لعلاج مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم
يطور باحثون أستراليون جهازاً فريداً يعتمد على تقنية الأبعاد الثلاثية لعلاج مرض توقف التنفس أثناء النوم يأتي على شكل منقار
طب وصحة
الدماغ كبير الحجم لا يعني زيادة الذكاء
هل توجد علاقة بين حجم الدماغ وبين الذكاء؟ للإجابة عن هذا السؤال قام علماء من ألمانيا والنمسا وهولندا بمراجعة 88
طب وصحة
الإفراط في تناول الكالسيوم..ما زاد عن حدة انقلب ضده
يقبل الكثيرون وخاصة كبار السن على الإكثار من منتجات الألبان، لزيادة الكالسيوم ووقاية عظامهم من التكسر، بل وحتى إن البعض
طب وصحة
دراسة تحذر مرضى السرطان من تناول الفيتامينات
حذر باحثون مرضى السرطان من تناول أقراص الفيتامينات، خاصة فيتامين أ وسي واي والمكلمات الغذائية التي تحوي مواد مضادة للأكسدة،
طب وصحة
البطاطا والسمك يتصدران قائمة المواد الغذائية الخطرة
سبق أن حذر العلماء من أن العديد من المواد الغذائية التي يتناولها الإنسان بصورة منتظمة يمكن أن تشكل خطورة على
طب وصحة
تعرف على الأغذية التي تحمي شرايين القلب
إذا كنت ترغب في الحفاظ على شرايين قلبك سالكة تسمح للدم بالانسياب فيها بسهولة، عليك أن تجعل من بعض الأغذية
طب وصحة
10 فوائد صحية لزيت الزيتون
زيت الزيتون هو زيت ناتج من عصر أو ضغط ثمار الزيتون، وهي شجرة تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط؛ يستعمل
طب وصحة