طب وصحة تجنب 7 أطعمة تسبب الكسل
هل تعلم أن هناك أطعمة يجب الإقلال منها والإبتعاد عنها لما تسبّبه للجسم من خمول وزيادة في الوزن، ومنها: 1- الكافيين: يعتبر الكافيين مزوّداً سريع المفعول بالطاقة،
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
القيلولة الطويلة قد تعني زيادة خطر الإصابة بالسكري
يشير النعاس المفرط أثناء النهار وطول فترة القيلولة إلى أشياء كثيرة، منها ما تقوله نتائج دراسة يابانية جديدة تفيد بأن
طب وصحة
الإجهاد وقت الحمل يرتبط بتسوس أسنان الطفل لاحقاً
يرتبط الإجهاد وقت الحمل بمجموعة من الآثار الصحية السلبية، منها انخفاض الوزن عند الولادة، وزيادة خطر الإصابة بالربو والحساسية، لكن
طب وصحة
الجسم مبرمج عصبياً على الكسل!
سواء كنت جالساً على الأريكة أو كنت تتمرن في صالة الألعاب يستهلك الجسم الحد الأدنى من الطاقة، ويستطيع أن يعدّل
طب وصحة
5 أشياء لا تتناولها على معدة فارغة
ما هو أول شيء تأكله أو تشربه على الريق في الصباح؟ هل تبدأ بالقهوة أو الشاي؟ هناك 5 أشياء لا
طب وصحة
علامات الشيخوخة - أذنان وأنف أكبر واصفرار الأسنان
من المعروف أن الشيخوخة تأتي بالشعر الأبيض والتجاعيد. لكن هناك الكثير من التغيرات الأخرى التي تحدث للجسم مع التقدم في
طب وصحة
6 أسباب للنزيف خلال الثلث الأول من الحمل
بقع الدم أو النزيف المهبلي خلال الحمل سبب للقلق، مع ذلك هناك أوقات يكون النزيف فيها مجرد علامة على حدوث
طب وصحة
علماء بريطانيون يطالبون بحظر استخدام الدهون المتحولة بالمطاعم والمنتجات الغذائية
طالب علماء بريطانيون رائدون بحظر استخدام الدهون المتحولة الخطرة في المواد الغذائية المصنعة. وأكدوا أن إجبار مصنعي الأغذية والمطاعم على ذلك
طب وصحة
الوجبات السريعة تحتل المركز الأول في اعتلال الصحة والوفيات في بريطانيا
أصبح النظام الغذائي للوجبات السريعة في بريطانيا السبب الرئيسي للوفاة واعتلال الصحة بين عدد كبير من المواطنين، متقدمة على التدخين،
طب وصحة
دراسة: تناول القهوة مساءً يؤخر دورة النوم 40 دقيقة
اظهرت دراسة حديثة أن تناول قهوة أو ما يوازيها لناحية كمية الكافيين قبل ثلاث ساعات من موعد النوم الاعتيادي يؤخر
طب وصحة
شرب الماء عند العطش فقط يضر الصحة
تأخير أو تجاهل شرب الماء حتى الإحساس بالعطش ليس عملاً صائباً، لأن إرواء العطش دفعة واحدة يعني أن الجسم ظل
طب وصحة
نصائح بسيطة لتحافظ على أسنانك مدى الحياة
مع التقدم في العمر يفقد الكثيرون أسنانهم الأصلية، ولتساقط الأسنان أسباب مختلفة. بعضها وراثي وبعضها يعود إلى عدم الاعتناء بها
طب وصحة
سبب آخر لتجلس أقل: أمراض الكبد
تتزايد باستمرار الأسباب التي ينصح العلماء لأجلها بعدم الجلوس فترات طويلة، وقد أضاف باحثون كوريون عاملاً جديداً هو أن زيادة
طب وصحة
غرسات خاصة في الدماغ لاستعادة الذاكرة
أعلنت وكالة مشاريع أبحاث الدفاع المتقدمة "داربا" عن توصلها إلى نتائج إيجابية في مشروع زرع غرسات خاصة في الدماغ بهدف
طب وصحة
اختصاصية تغذية تُوصي الحجاج بشرب 8 أكواب ماء يومياً
دعت اختصاصية التغذية العلاجية في مدينة الملك فهد الطبية إيمان العامودي، الحجاج إلى الإكثار من شرب الماء حتى لا يصابوا
طب وصحة