طب وصحة 10 فواكه تحافظ على شباب بشرتك
يعتقد الكثيرون أن الحصول على بشرة نقية وصحية يحتاج فقط إلى استخدام المساحيق والكريمات المناسبة التي تطبق على البشرة من الخارج، إلا أن هناك حاجة
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
اشياء يجب فعلها واخرى يحذر عليك فعلها قبل النوم !
نقدم هنا عددا من الملاحظات التي تتعلق بطرق الحصول على قسط مريح من النوم، وهي تفيد الجميع بالأساس، وخاصة الذين
طب وصحة
إذا لم تتثاءب مع المتثائبين فقد تكون مصاباً بمس عقلي
إذا كنت تشك بأن أحدهم مضطرب عقلياً، أو به مس يشغل البال، فأمامك طريقة مضمونة النتائج لتتأكد، وهي أن تتثاءب
طب وصحة
اللبن الرائب أكثر ضرراً من الآيس كريم
انتشرت مؤخراً محلات بيع اللبن الرائب المحلى ذو النكهات والألوان المختلفة، وذاع صيته كبديل الصحي للآيس كريم أو المثلجات، خصوصاً
طب وصحة
المرأة تستجيب للرومانسية أكثر عندما تكون "شبعانة"!
لفترة طويلة شاعت مقولة أن الطريق إلى قلب الرجل يمر بمعدته، وقد بينت دراسة جديدة أن الأمر نفسه ينطبق على
طب وصحة
فوائد الليمون بالنعناع لمحاربة الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة ورطوبة الجو نحتاج إلى حلول سريعة للتصدي لهذه الموجة الحارة التي قد تؤثر على صحتنا وبشرتنا
طب وصحة
قشور الطماطم تحوي الكثير من العناصر الغذائية المفيدة
أشار مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid) إلى أن قشور الطماطم تحوي الكثير من العناصر الغذائية الصحية والمفيدة. أوضح
طب وصحة
دراسة أمريكية تربط بين العمل الشاق وتأخر الإنجاب
أوضحت دراسة أمريكية أن النساء اللائي يعملن لأكثر من 40 ساعة في الأسبوع أو عادة ما يحملن أثقالاً قد يستغرقن
طب وصحة
كم سعرة حرارية يحتاجها الجسم لزيادة الوزن؟
يتطلع كثيرون إلى فقدان الوزن الزائد عادة، لكن البعض يأمل في اكتساب بعض الكيلوغرامات لتغيير شكل الجسم النحيف. أهم ما
طب وصحة
ماذا يفعل مشروب الطاقة خلال 24 ساعة من تناوله؟
بعد أن تتناول مشروب الطاقة بـ 10 دقائق يبدأ الكافيين الذي تحتويه في الدخول إلى مجرى الدم، ويرتفع معدل ضربات
طب وصحة
الرمان يخفّض حجم الدهون المنتشرة حول المعدة
أكدت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة أدنبرة أن فاكهة الرمان تمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول
طب وصحة
علماء: تسلق الأشجار يساعد في تحسين الذاكرة
ينصح العلماء كل من يرغب في تحسين ذاكرته ممارسة تسلق الأشجار كما كان يفعل خلال طفولته. توصل علماء من جامعة شمال
طب وصحة
8 فوائد صحية للسبانخ .. تعرفى عليها
السبانخ من الخضروات المهمة للجسم والصحة فهي تحتوي على فيتامينات عديدة ومفيدة ، لذا يقدم موقع ” شملولة “ في
طب وصحة
تعديل وراثي يجعل الفئران "فائقة الذكاء"
أجرى علماء تعديلاً وراثياً للفئران لتصبح فائقة الذكاء، ووجدوا أنها أقل جبناً وهو ما قد يساعد في البحث عن علاج
طب وصحة
هكذا يمكن الحفاظ على جسم سليم وقوام رشيق بعد الثلاثين
تزيد مسؤوليات ومشاغل الحياة بعد الثلاثين، كما تبدأ تغيرات داخل الجسم بشكل يجعل الحفاظ على الوزن المثالي مسألة أكثر صعوبة.
طب وصحة