طب وصحة

7 طرق سهلة للحفاظ على شباب الدماغ

7 طرق سهلة للحفاظ على شباب الدماغ

ممارسة الرياضة أمر ضروري لصحة العضلات والقلب، وكذلك الدماغ تحتاج إلى أنشطة معينة لتبقى يقظة شابة مع التقدم في العمر.

طب وصحة
تعرف على خمسة أسرار صحية للصبار

تعرف على خمسة أسرار صحية للصبار

يعود استخدام الصبار لآلاف السنين. ورغم ظهور أعشاب طبية كثيرة استخدمت للتداوي، إلا أنه ما زال احد النباتات القديمة القليلة

طب وصحة
7 علامات تكشف إدمانك للإنترنت

7 علامات تكشف إدمانك للإنترنت

دراسة جديدة أعدها فريق علمي تشير إلى أن الكثيرين ممن يستخدمون الإنترنت بشكل يومي مدمنون، لذا هناك سبع علامات يمكن

طب وصحة
ما هو الإفطار المثالي لكى في العمل؟

ما هو الإفطار المثالي لكى في العمل؟

قالت الطبيبة الألمانية أنيتا فال فاخيندورف إن الذهاب إلى العمل من دون تناول وجبة الإفطار يؤثر سلباً على التركيز. وأضافت نائبة

طب وصحة