طب وصحة 10 توابل وأعشاب تساعد على خسارة الوزن الزائد
استخدام الأعشاب والتوابل للتخسيس وضبط الوزن من أفضل الطرق التي تتوافق مع النظام الغذائي الصحي، إلى جانب أنها توفر مغذيات وفوائد صحية عديدة للجسم، مثل
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
المشى حافي القدمين له فوائد
أوضح طبيب العلاج الطبيعي والرياضة الفرنسي دومينيك كازاير، أن التنقل والمشى بدون حذاء له العديد من الفوائد فهو يدعم الارتكاز
طب وصحة
دراسة: حب الأمومة منشط جيد للعقل
أشارت الدراسة العلمية التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة واشنطن الأمريكية أن حجم الحصن الذي يقع في الفص الصدغي
طب وصحة
10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
منذ قديم الزمان وهناك العديد من الخرافات الشائعة حول الدورة الشهرية والحمل والفترة الآمنة وتنظيم النسل طبيعياً وغير ذلك ،
طب وصحة
نتائج واعدة لإنزيم يأكل النيكوتين قبل وصوله إلى الدماغ
قال علماء من معهد سكريبس للبحوث في كاليفورنيا إنه تم اختبار إنزيم يقوم بالتهام النيكوتين قبل أن يذهب إلى الدماغ
طب وصحة
كيفية التخلص من ترهل الصدر؟
إنّ الصدر والظهر من أكثر مناطق الجسم التي تتعرض للترهلات. لذلك، يجب ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لشد هذه المناطق، لضمان
طب وصحة
اضرار الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة
يؤكد العلماء أن الإفراط في ممارسة العلاقات الجنسية يسبب التعاسة وسوء الحظ. أكدت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا أن المهم في
طب وصحة
8 أسباب لنوبات السعال تهمك معرفتها
السعال آلية دفاعية طبيعية من الجسم لطرد المهيجات التي تدخل الجهاز التنفسي، لكن استمرار السعال لفترات طويلة قد يكون أحد
طب وصحة
بريطانيا تستخدم الكلاب للكشف عن السرطان
أكد جهاز الصحة العامة في بريطانيا أنه بصدد تنفيذ مشروع تجريبي لتحسين الرصد المبكر لسرطان البروستاتا عن طريق حاسة الشم
طب وصحة
دراسة: ميكروبات المعدة تدفع نحو البدانة
توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن بكتيريا الأمعاء قد تؤثر على إيقاعات الساعة البيولوجية والتمثيل الغذائي، مما يدفع الأشخاص
طب وصحة
هل تسبب المكملات الغذائية لبناء العضلات مشاكل صحية؟
الملاحق والمكملات الغذائية ومساحيق البروتين الخاصة ببناء العضلات، والتي يقبل عليها الرياضيون من الشباب عادة، مادة للجدل العلمي، فهي موضع
طب وصحة
كيف تحمي كبدك من الأمراض ؟
يلعب الكبد دوراً أساسياً في عملية التمثيل الغذائي “الأيض” وعدد من وظائف الجسم مثل نزع السمية، كما يعمل كمركز تخزين
طب وصحة
فيتامين سي مصدر الصحة والجمال
يلعب فيتامين سي دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الإنسان تحتاجه خلايا الجسم المختلفة للقيام بعملها بشكل صحيح بالإضافة إلى
طب وصحة
النظام الغذائي للمصابين بالصداع النصفي
لا يتشابه رد الفعل تجاه الأطعمة لدى من يعانون من الصداع النصفي، البعض لا يتحمل أطعمة وأكلات معينة على الإطلاق،
طب وصحة
دراسة: الوشم يحمل أضراراً على المدى الطويل
قالت دورية "لانسيت" الطبية إن اللوائح الخاصة بصحة وسلامة إجراءات وشم الجلد تميل إلى التركيز على المخاطر على المدى القصير
طب وصحة