طب وصحة دراسة.. الخضراوات تساعد على هضم اللحوم الحمراء
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الإكثار من تناول الخضراوات الغنية بالألياف والعناصر الغذائية الطبيعية يساعد بصورة كبيرة على هضم اللحوم الحمراء، وتقلل بصورة كبيرة
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
الدهون النباتية تعتني بالبشرة الجافة
نصحت خبيرة التجميل الألمانية إلينا هيلفينباين أصحاب البشرة الجافة باستعمال منتجات العناية بالبشرة، التي تحتوي على دهون وزيوت نباتية، مثل
طب وصحة
تمارين بسيطة تجنبك آلام الظهر في العمل
نصحت حركة "الظهر الصحي" الألمانية الموظف، الذي تتطلب طبيعة عمله الجلوس لفترة طويلة أمام شاشة الحاسوب، بممارسة تمارين الإطالة لتجنب
طب وصحة
كيفية تشخيص الإصابة بالالتهاب الجلدي العصبي
نصحت الرابطة الألمانية لأمراض الحساسية والربو، مرضى الالتهاب الجلدي العصبي، بتتبع مسببات المرض كخطوة أولى في العلاج.أضافت الرابطة الألمانية أن
طب وصحة
قشر البيض يقي من هشاشة العظام والكوليسترول
ربما لا يعرف كثيرون أن قشر البيض يحتوي على 90% من الكالسيوم النقي، تقريباً مطابق للكالسيوم الذي تتشكل منه العظام
طب وصحة
قريباً .. علاج "الكتاراكت" بالقطرة بدلاً من الجراحة
أكدت دراسة أجراها فريق من الباحثين الصينيين، بالاشتراك مع فريق من الأمريكيين، أنه أصبح بالإمكان في المستقبل القريب استخدام قطرة
طب وصحة
متى يبدأ حرق الدهون خلال الرياضة؟
يسود لدى بعض هواة الرياضة اعتقاد بأن حرق الدهون يبدأ بعد 20 أو 30 دقيقة من ممارسة الرياضة، فما مدى
طب وصحة
8 فواكه وخضروات تمنحك بشرة متوهجة
بدلاً من مستحضرات التجميل لماذا لا تضيفين إلى بشرتك توهجاً طبيعياً عن طريق الأطعمة؟ إليك أكثر الفواكه والخضروات التي تزيد
طب وصحة
دراسة: التمرينات خلال فترة المراهقة تعود بفوائد جمّة على النساء
أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضات الجماعية والتمرينات خلال فترة المراهقة، قد تعود بمنافع طويلة الأجل على النساء وقد يقلص
طب وصحة
ماذا تفعل علبة كوكاكولا لجسمك في أول ساعة بعد شربها؟
خلال الـ 20 عاماً الأخيرة تتزايد التقارير الصحية التي تحذر من مشروبات الصودا، وتقريباً لا يوجد أحد يعتقد أن المشروبات
طب وصحة
كم من الوقت علينا أن نقف كل يوم؟
تحذر دراسات عديدة من أن كثرة الجلوس هي نمط الحياة الآخذ في الانتشار، لكن لا توجد توصيات واضحة بشأن كم
طب وصحة
كيف يدير الآباء مواقف الغضب من الأبناء؟
السيطرة على الغضب في بعض المواقف مع الأبناء تتطلب تعلم استراتيجيات معينة. الغضب أمر طبيعي، لكن أن يفقد أحد الأبوين
طب وصحة
هل تضعف زيادة الوزن القدرة على تشكيل الذكريات؟
أضافت دراسة جديدة ضرراً آخر لزيادة الوزن إلى جانب ما هو معروف من تأثيرات على الجسم، حيث وجدت ارتباطاً قوياً
طب وصحة
الاستعمال المتكرر للهاتف الذكي يحدث خللاً بوظائف اليد
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن الاستعمال المتكرر للهاتف الذكي قد يؤذي اليد لدى الأطفال والشباب، وذلك وفقاً
طب وصحة
هل ينقل رمل الشواطئ العدوى؟
دعت نتائج دراسة جديدة رواد الشواطئ في الصيف إلى عدم افتراض أن الرمال آمنة وأنها غير ملوثة، فقد تبين أن
طب وصحة