طب وصحة

 التوت البري من الأطعمة المضادة للأكسدة (أرشيف)

9 أطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة

تعد المواد المضادة للأكسدة من العناصر الغذائية الضرورية، التي يحتاجها الجسم لحمايته من الأمراض، عن طريق التفاعل مع شوارد الأوكسجين

طب وصحة
النوم يخلص الدماغ من السموم

النوم يخلص الدماغ من السموم

فى دراسة طبية جديدة نشرها الباحثون فى نشرة "ساينس"، قالت الدكتورة مايكن جارد، إحدى عضوات الفريق البحثى، إن النوم ينقى

طب وصحة
أهم الفوائد العلاجية للثوم

أهم الفوائد العلاجية للثوم

الثوم عنصر شائع الاستخدام في المطبخ العربي، فإلى جانب نكهته يتمتع بخصائص طبية هائلة، وقد استُخدِم في الماضي لعلاج مجموعة

طب وصحة