طب وصحة 4 أطعمة ضرورية لصحة الحامل
تحتاج الحامل لنظام غذائي خاص، غني بكل الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة الحامل التي يستمد منها الجنين ما يحتاجه، إلى جانب الحفاظ على صحة الجنين
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
كثرة شرب الحليب قد تؤدي الى الوفاة
من المعروف أن للحليب فوائد غذائية مهمة، إلا أن أبحاث سويدية خلصت إلى أن تناول الحليب ثلاث مرات يوميا يمكن
طب وصحة
لسانكِ يكشف عن إصابتك بأمراض الكبد والحمى القرمزية
صرحت جمعية “برودينت” الألمانية لحماية الأسنان، بأن اللسان يعد مرآة للجسم، إذ يمكن من خلاله اكتشاف بعض المشاكل الصحية. وأوضحت “برودينت”
طب وصحة
الشوفان يزيد الشعور بالشبع ويحمي من البدانة
توصلت الأبحاث الطبية إلى أن تناول الشوفان والحبوب الكاملة مع الحليب خالي الدسم في وجبة الإفطار قد يقلل ليس فقط
طب وصحة
4 حالات تستوجب مراجعة تشخيص الطبيب
الأطباء من أكثر الناس تعليماً في المجتمع الحديث، لكن على الرغم من خبرتهم في الأدوية وطرق الشفاء إلا أنك أكثر
طب وصحة
توقف التنفس أثناء النوم مرتبط بمشاكل الذاكرة حسب دراسة جديدة
ذكرت دراسة علمية جديدة ، أن القدرة على تذكر المواقع والاتجاهات قد تتأثر مع تقطع النوم العميق بسبب توقف التنفس.
طب وصحة
4 خطوات تساعد على خفض الضغط المرتفع
إذا كان ضغطك منخفضًا جدًا يمكنك رفعه بوسائل طبيعية. يعتبر الضغط منخفضًا بدرجة مقلقة عندما يكون قياسه 90/60، ومن أهم
طب وصحة
للحوامل.. 8 أطعمة ضرورية لصحة الأم والجنين
يؤثر ما تأكله الحامل بشكل مباشر، على نمو وتطور الطفل، لذلك عليك اختيار الأطعمة الأكثر فائدة، مع الحفاظ على حالتك
طب وصحة
دراسة: إنحاب الأطفال يزيد إنتاجية الوالدين في العمل
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن إنجاب الأطفال يزيد من إنتاجية الوالدين في العمل، ويظهر هذا التأثير بشكل أكبر، لدى النساء
طب وصحة
8 فوائد أساسية تجعل أكل البيض ضرورياً
يأكل الإنسان بيض الدجاج منذ آلاف السنين، لأنه من أفضل أنواع البروتين الحيواني وأرخصها وأكثرها توفراً. لكن هناك فوائد صحية
طب وصحة
أطباء يحذرون: ارتداء الأحذية الضيقة يسبب تشوهات القدم
حذر أطباء أمراض العظام في فرنسا، الشابات الفرنسيات اللاتي يفضلن ارتداء الأحذية ذات مقاس الأصغر حتى لو شعرن بالألم في
طب وصحة
دراسة: حمية البحر المتوسط تقي من أمراض الكلى المزمنة بنسبة 50%
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن إتباع نظام غذائي يعتمد على حمية البحر المتوسط تقي من مخاطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة. ويتميز
طب وصحة
7 أسباب للعلاج بـ "الطب التجانسي"
يتزايد عدد المهتمين بالعلاجات التقليدية البديلة لأنها أكثر راحة للجسم، وأحياناً أكثر فاعلية من الطب الذي يعتمد على العلاجات الكيميائية.
طب وصحة
كيف تتفادى أدوية حرقة المعدة بخطوات بسيطة
ذكرت مجلة طبية ألمانية أنه ليس من الضروري تعاطي أدوية حرقة المعدة؛ حيث من الممكن تخفيف آلامها من خلال بعض
طب وصحة
احترس.. 4 أطعمة غير صحية تسبب وفاتك
كشف الخبراء أن اتباع نظام غذائي صحي يساعد على إطالة العمر، مؤكدين أن هناك بعض الأطعمة الغير صحية التي تعمل
طب وصحة