طب وصحة

للكيوي فوائد تجهلها!

للكيوي فوائد تجهلها!

 مع انتهاء فصل الصيف، وبدء الاستعداد لحلول فصلي الخريف والشتاء، لا بد من إيجاد بدائل غذائية غنية بالفيتامينات لتفادي الإصابة

طب وصحة
علامات وأعراض سرطان المعدة

علامات وأعراض سرطان المعدة

لا توجد أسباب معروفة لسرطان المعدة، هناك أشياء تزيد خطر الإصابة به مثل القرحة الهضمية التي تسببها بكتريا H، والتهاب

طب وصحة
3 طرق للوقاية من نزلات البرد

3 طرق للوقاية من نزلات البرد

تعد الإصابة بالإنفلونزا من الأعراض الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء، ويمكن الوقاية منها بمجموعة خطوات بسيطة.   وقالت خبيرة الصحة الألمانية فيته

طب وصحة
12 نصيحة تساعدك للإقلاع عن التدخين

12 نصيحة تساعدك للإقلاع عن التدخين

الدراية بالأعراض المصاحبة للإقلاع عن التدخين من أهم أسباب ضمان عدم حدوث انتكاسة. الإعداد النفسي والدعم من العائلة وتجنب بعض

طب وصحة
لماذا يسبب الأكل الصحي غازات؟

لماذا يسبب الأكل الصحي غازات؟

الأطعمة الصحية مثل الخضروات والبقوليات والفواكه والحبوب الكاملة لديها ميل إلى التسبب في غازات البطن، لأنها غنية بالألياف الغذائية. تعتبر

طب وصحة