طب وصحة 8 وجبات خفيفة صحية تشعرك بالشبع طوال النهار
يعد تناول كميات كبيرة من الأطعمة، السبب الرئيسي للبدانة واكتساب الوزن الزائد، وخلال النهار يشعر الكثيرون بالجوع، والرغبة بتناول وجبات سريعة تخفف من جوعهم إلى
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
متى ينتظم نوم رضيعكِ؟
أوردت مجلة “الآباء” الألمانية أن الطفل يبدأ في تطوير إيقاع للنوم بدءًا من الشهر الرابع، حيث يتكون مركز النوم في
طب وصحة
الشمندر الأحمر.. لطرد السموم وحرق الدهون
يعد الشمندر الأحمر ينبوع الصحة والرشاقة، إذ يعمل على تقوية جهاز المناعة وتنشيط القلب والدورة الدموية، ويساعد على التمتع باللياقة
طب وصحة
التخدير يسبب فقدان الذاكرة على المدى الطويل
كشفت أحدث الأبحاث الطبية إمكانية أن يسبب تخدير المرضى في إضعاف الإدراك واعتلال الذاكرة على المدى الطويل. وأوضح الباحثون، حسب ما
طب وصحة
الإفراط في استخدام الهاتف المحمول يتسبب في آلام الظهر
حذرت دراسة طبية جديدة من الإفراط في استخدام الهاتف المحمول والذي يضر بظهرك، ليجعلك تعاني من آلام الظهر المزمنة. وأكدت الدراسة
طب وصحة
كيف يعالج الطب الطبيعي مرض السكري؟
مع تزايد نمط الحياة المستقر، وكثرة الجلوس في المكاتب، والتدخين، والأكلات السريعة، وتراكم السموم في الجسم يتطوّر مرض السكري، وليس
طب وصحة
4 فوائد صحية رائعة لمرق العظام
تتواجد وصفات عديدة لمرق العظام في كتب الطهي، وعلى مدونات متخصصة في التغذية والطبخ، لأنها ببساطة غذاء طيب المذاق، وغني
طب وصحة
احذر.. إعادة استخدام الزجاجات البلاستيكية يصيبك بالسرطان
أمر مهم اعتاد الناس عليه وخاصة في الأرياف مع أنه في غاية الخطورة، ونظرا لقصور الوعي بخطورة هذا الأمر يتداوله
طب وصحة
كثرة المضادات الحيوية تسبب التهاب المفاصل للأطفال
قالت دراسة بريطانية جديدة عرضت في الاجتماع السنوي لرابطة الروماتيزم الأميركية في بوسطن أن الإفراط في وصف المضادات الحيوية للأطفال
طب وصحة
السكتة الدماغية تصيب الأطفال أيضاً
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن السكتة الدماغية تصيب الأطفال أيضاً، مشيرة إلى أن أعراضها لدى الأطفال هي نفس
طب وصحة
جراحات البدانة تساعد على تحسين وظائف الكلى
توصلت دراسة طبية إلى أن جراحات البدانة لا تعمل على خسارة الكيلو جرامات الزائدة فقط، بل أيضًا تعمل على تحسين
طب وصحة
الجوز يقي الرجال من سرطان البروستاتا
أوضحت دراسة أمريكية حديثة أن للجوز فوائد جمة لاسيما على الرجال، إذ يدرء خطر إصابتهم بسرطان البروستاتا، لغنائه بمواد كميائية
طب وصحة
3 أطعمة تساعد على النوم بشكل جيد
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة الأرق وعدم النوم بشكل طبيعي طوال فترة الليل، ويرجع ذلك لعدة أسباب مثل طبيعة العمل
طب وصحة
تعرف على أعراض النوبة القلبية ومخاطرها
النوبة القلبية هي احتشاء عضلة القلب، أو انسداد شرايين القلب، أو الشريان التاجي، وتحدث نتيجة عدم وصول الدم إلى القلب
طب وصحة
احذروا.. الاستحمام يصيبكم بالأمراض الجلدية
في مفاجأة غريبة ذكر أحد المواقع الصحية الألمانية أن الاستحمام قد يجعل من صاحبه عرضة للإصابة بالأمراض الجلدية، لأنه قد
طب وصحة