طب وصحة الرياضة لعشرين دقيقة يومياً تحمي من الإنفلونزا
توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة عشرين دقيقة يومياً تخفف من خطر الإصابة بالإنفلونزا بنسبة 10%، ومع أن الانخفاض ليس كبيرا لكنه
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
8 طرق طبيعية لتهدئة الأعصاب
توصلت البحوث والتقارير الطبية لعدة طرق طبيعية ومتاحة لعلاج الإجهاد، وتتضمن هذه الطرق وفقاً لما ورد بموقع “هيلث” الطبي:- تناول
طب وصحة
التنفس الصناعي السريع "يحمي رئات الأطفال المُبتَسرين"
كشفت دراسة حديثة أن استخدام التنفس الصناعي السريع (600 مرة في الدقيقة) يعد أفضل طريقة لحماية الرئة لدى الأطفال المُبتَسرين. ويعالج
طب وصحة
هل يُنهك الإجهاد الذهني جسم الإنسان ؟
على رغم أن المخ لا يزن سوى 1 إلى 50 من إجمالي وزن الجسم، إلا أنه يستهلك خمس الأوكسجين الذي
طب وصحة
للأم العاملة… كيف تنظمين وقتك
ما إن تصحو حتى تبدأ جولة العمل التي لا تنتهي إلى أن تخلد إلى الفراش. تمضي النهار جيئةً وذهاباً لتنهي
طب وصحة
الدوام الليلي و تأثيره السلبي على الخلايا
يعتقد كثير من العاملين في الدوام الليلي أن بإمكانهم التعويض عن ساعات النوم المفقودة عن طريق النوم لساعات أطول خلال
طب وصحة
"جوجل" تستعد لطرح "يوتيوب" مخصص للأطفال
نشرت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية تقريراً عن مساعي شركة "جوجل" الأمريكية لطرح موقع عرض ونشر فيديوهات مخصص للأطفال ستطلق عليه
طب وصحة
مياه البحر تقلل نسبة البكتيريا في الجسم!
أجريت دراسة في جامعة كوتشي في اليابان على الحيوانات، تبين خلالها أن مياه البحر قبل التخلص من الملح الموجود فيها
طب وصحة
لاصقات صغيرة تحذرك عند قرب انتهاء صلاحية المنتجات
طوّر علماء صينيون لاصقات بإمكانها استشعار موعد انتهاء صلاحية الأطعمة، حيث تغيّر لونها على الفور عند تراكم البكتيريا في الوجبات،
طب وصحة
العصائر الطبيعية تخلصك من إدمان النيكوتين
توصل الدكتور كيري كينستث إلى أن تناول عصائر الفواكه والخضراوات الطازجة، هى الطريقة المثلى للحصول على صحة جيدة، مشيراً إلى
طب وصحة
دراسة: الضغط العصبي يؤدي بالرجال إلى بالأنانية
أظهرت دراسة أن الرجل يميل للأنانية والتفكير في ذاته فقط حال تعرضه للضغط العصبي، في حين يعزز الضغط من قدرة
طب وصحة
نصائح وتوجيهات لمرضى السكري أثناء القيادة
أوصى نادي السيارات الأوروبي "إيه سي إي" مرضى السكري بضرورة قياس نسبة السكر في الدم قبل البدء في قيادة السيارة.
طب وصحة
ما هي الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان ؟
أوصت جمعية "برودينت" الألمانية لحماية الأسنان بالطريقة المثلى لتنظيف الأسنان من خلال تحريك الفرشاة عليها في حركات اهتزازية خفيفة بدلاً
طب وصحة
"المقالي" تضاعف وزن من لديهم استعداد وراثي للسمنة
وجدت دراسة بريطانية جديدة أن تناول الأطعمة المقلية من قبل الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للسمنة له تأثير مضاعف على
طب وصحة
فريق طبي كاطالوني يبتكر أصغر جهاز منظم لدقات القلب في العالم
أخبارنا المغربية تمكن فريق طبي في أحد مستشفيات برشلونة من اختراع أصغر جهاز منظم لدقات القلب في العالم لا يتجاوز قطره
طب وصحة