طب وصحة 5 أطعمة تخفف من "انسداد الأنف" في موسم نزلات البرد صحة
في موسم نزلات البرد تعتبر مشكلة انسداد الأنف شائعة ومزعجة لكن من الممكن التغلب عليها بواسطة بعض العلاجات المنزلية. فيما يلي بعض الأغذية التي تسهم في
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
الشوكولاتة الداكنة تساعد على الوقاية من ارتفاع الضغط الوراثي
وجدت دراسة صينية جديدة أن تناول الشوكولا الداكنة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الوراثي، وربما خطر جلطات الدم.وأشارت
طب وصحة
مطالب بمنع الأطفال من تناول مشروبات الطاقة
أفاد باحثون أن الأطفال الذين يشربون مشروبات الطاقة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والاكتئاب، وسوء
طب وصحة
تحذير من وضع عبوات الحليب في باب الثلاجة
نحن نضبط درجة حرارة الثلاجة على درجة معينة، لكن في الواقع فإن درجة الحرارة داخل الثلاجة تختلف من مكان إلى
طب وصحة
كيف يتجنب بعض الأشخاص التوتر الزائد؟
هناك من الأشخاص من له قدرة فائقة على التحكم بالتوتر مهما كانت الظروف. ويكمن سر هذه القدرة في عاداتهم اليومية
طب وصحة
هذا ما يحدث لعقلك عند تصفح وسائل التواصل الاجتماعي بعد الاستيقاظ مباشرة
أصبحت الهواتف الذكية جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليوم لدرجة أننا نفتحها مباشرة عندما نستيقظ من النوم. وعلى الرغم من أن
طب وصحة
"فيتامين الشمس"... ما هي أعراض نقصه عند الأطفال؟
فيتامين (د) حيوي للجسم؛ إذ يقوم بوظائف مختلفة في الجسم، أهمها تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام. وهذا أمر بالغ
طب وصحة
الأطباء يحذرون.. إدمان ألعاب الفيديو خطر على سلامة الأذن
حذر أطباء وعلماء في أستراليا والصين وسويسرا والولايات المتحدة من خطورة إدمان ممارسة ألعاب الفيديو على سلامة حاسة السمع والأذن.
طب وصحة
باحثون أمريكيون يطورون لقاحا يمكنه خفض نسبة الكوليسترول الضار
طور باحثون بجامعة نيو مكسيكو، لقاحا جديدا يمكنه خفض نسبة الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة الضار (LDL)، وذلك بنفس فعالية الأدوية
طب وصحة
5 أطعمة مضادة للشيخوخة لتبدو أكثر شبابا"
يسعى الكثيرون إلى تناول طعام صحي قدر الإمكان، واتخاذ خيارات مغذية والوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة، باعتبار أن ما نتناوله له
طب وصحة
دراسة: مكملات الفيتامينات المتعددة تساعد على منع فقدان الذاكرة
توصل تحليل جديد لـ 3 تجارب حديثة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً يمكن أن يساعد الأشخاص في الحفاظ على
طب وصحة
دراسة تكشف دور مشاركة الأب في برنامج دعم الرضاعة الطبيعية
قيمت دراسة جديدة تجربة أجريت في جامعة أوبسالا حول دور مشاركة الأب في برنامج دعم الرضاعة الطبيعية.أهم شخص يدعم المرأة
طب وصحة
الألياف الغذائية.. مكون أساسي لنظام غذائي صحي
تعتبر الألياف الغذائية من الركائز الأساسية لأي نظام غذائي صحي ، وهي تأتي في صورة كربوهيدرات لا يستطيع جسم الإنسان
طب وصحة
إعلان حالة الطوارئ في بريطانيا لتفشي مرض الحصبة بشكل خطير
حذرت هيئة الصحة العامة في بريطانيا، الجمعة، من أن تفشي مرض الحصبة في وسط إنجلترا قد ينتشر إلى مدن وبلدات
طب وصحة
علماء يحذرون من "حالة خاصة" تزيد خطر وفاة الرجال في سن مبكرة!
وجد باحثون دنماركيون أن الرجال الذين يعانون من تورم الثديين، أكثر عرضة للوفاة بنسبة الثلث عند سن 75 عاما مقارنة
طب وصحة