طب وصحة
جلطة الساق خطر حقيقي .. تحذير من الجلوس طويلاً أثناء السفر
حذر مركز طب السفر الألماني من الجلوس طويلاً أثناء السفر، قائلاً إنه يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق، لأن قلة الحركة لمدة طويلة تجلط الدم في ... تفاصيل أكثر
بذور الشيا: هل هي من الأطعمة الصحية الخارقة؟
تحتوي بذور الشيا على كمية كبيرة من السعرات الحرارية بالإضافة إلى مكونات من البروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف ما يجعلها غنية بشكل لا يصدق بالعناصر الغذائية. ... تفاصيل أكثر
لصحة عينيك...كيف تختار النظارات الشمسية المناسبة؟
أعلنت البروفيسورة تاتيانا شيلوفا أخصائية طب وجراحة العيون الخبيرة في تصحيح الرؤية بالليزر، يجب الانتباه إلى مرشحات الأشعة فوق البنفسجية عند اختيار النظارات الشمسية. فالحمامات الشمسية ... تفاصيل أكثر
باحثون : الصمت يمكن سماعه "حرفياً"
أجرى باحثون في جامعة جون هوبكنز الأمريكية تجربة استخدموا فيها الأوهام السمعية للكشف عن كيف تشوه لحظات الصمت إدراك الناس للوقت، كشفت أن الصمت يمكن ... تفاصيل أكثر
آلام أسفل الظهر قد تكون مؤشرًا على هذه الأمراض
يعاني العديد من الأفراد من آلام أسفل الظهر بسبب الجلوس في المكتب لفترات طويلة في وضع سيئ، في بعض الحالات، يمكن أن تكون آلام أسفل ... تفاصيل أكثر
الحليب الطبيعي.. أفضل مشروب رياضي في الأسواق
انتشار المشروبات الرياضية، وتعدد منتجاتها يثير حماس الكثير من المراهقين والشباب، لكن وفقاً لورقة بحثية جديدة من جامعة كنتاكي، لا يزال الحليب الطبيعي أفضل مشروب ... تفاصيل أكثر
دراسة تحذر:رداءة الهواء تؤثر على الصحة العقلية بطرق عدة
تؤثر حالة الهواء السيئة على الصحة العقلية بعدة طرق، وفقا لمراجعة جديدة للأدلة نُشرت في مجلة British Journal of Psychiatry. وقد قام باحثون في برنامج BioAirNet، ... تفاصيل أكثر
دراسة: مرض الزهايمر يمكن أن يرتبط بالوراثة
تقول الأبحاث إن مرض الزهايمر يمكن أن يرتبط بالوراثة حيث يمكن أن ينتقل من الأب والأم معاً أو من أحدهما.وفقاً لجمعية الزهايمر في بريطانيا فإن ... تفاصيل أكثر
أفضل عشرة أغذية تُجنب خطر الموت المبكر
المقولة الشهيرة "أنت ما تأكله"، لم تأت من فراغ. لأن العلم يثبت لنا يوماً بعد يوم مدى صحتها. تناول الأطعمة الصحية، لن يجعلك تشعر بالشبع ... تفاصيل أكثر
احتياطات يجب اتباعها قبل ممارسة الرياضة في الصيف
أوصى البروفيسور إنجو فروبوزه باتباع بعض التدابير المهمة عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق خلال فصل الصيف لتجنب التعرض لمشاكل بالدورة الدموية بفعل ارتفاع درجات ... تفاصيل أكثر
نتائجه مضمونة.. خبير في التغذية يقدم برنامجا ثوريا لإنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة أو الحرمان من الطعام
عند الحديث عن إنقاص الوزن فإنه من البديهي التفكير في تقييد النظام الغذائي والسعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية، لكن طبيبا يقترح طريقة أكثر بساطة لتحقيق ... تفاصيل أكثر
دراسة حديثة: قلة النوم تُلغي تماما فوائد الرياضة على الجسم
أظهرت دراسة أجراها علماء كلية لندن الجامعية، أن قلة النوم تلغي تماما التأثير الإيجابي للتمارين الرياضية. وتشير مجلة The Lancet Healthy Longevity، إلى أنه وفقا للخبراء، ... تفاصيل أكثر
ما هي أسباب طنين الأذن؟
قالت المؤسسة الألمانية لطنين الأذن والسمع الخيرية إن طنين الأذن هو ضجيج مستمر أو نابض في الأذن مثل الصفير والأزيز. وأوضحت المؤسسة أن طنين الأذن يرجع ... تفاصيل أكثر
دراسة جديدة: عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم يعرضك للإصابة بأمراض خطيرة
تشير بعض الأبحاث إلى أن إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية القلبية الوعائية. ووفقا لتقرير موقع ... تفاصيل أكثر
أعراض شديدة ومفاجئة.. احذر "أنفلونزا الصيف"!
سيلان الأنف، آلام في الحلق، الحمى والشعور بالوهن. أعراض قد تصيبك في الصيف وتشخص بـ"أنفلونزا الصيف". ولكن بماذا يختلف هذا النوع من الأنفلونزا عن الأنفلونزا ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
