طب وصحة

ماذا يحدث داخل جسمك وقت الصيام ؟

ماذا يحدث داخل جسمك وقت الصيام ؟

نشرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا قائمة من المعلومات حول ما يحدث داخل جسم الإنسان خلال شهر رمضان عندما

طب وصحة
أفضل أطعمة تزود الجسم بالمغنسيوم

أفضل أطعمة تزود الجسم بالمغنسيوم

د ب أقالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه يمكن الاستدلال على نقص المغنيسيوم في الجسم من خلال بعض الأعراض، أبرزها تقلصات

طب وصحة
نصائح مهمة للحفاظ على صحة دماغك

نصائح مهمة للحفاظ على صحة دماغك

تتمتع التغذية بأهمية كبيرة لصحة الدماغ. وتقدم بنين شاهين، خبيرة التغذية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط، نصائح مهمة حول مدى

طب وصحة