طب وصحة كيف تخدعك مصلقات الأطعمة لتناول المزيد من السعرات الحرارية؟
تشترك معظم الحميات الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، بالاعتماد على التخفيف من كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها بشكل يومي، وتلتزم شركات تصنيع الأغذية
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
بدءاً من سن العشرين.. بشرتك تحتاج إلى هذا الإنزيم
أوصت بوابة الجمال "هاوت.دي" المرأة باستعمال مستحضرات العناية المحتوية على الإنزيم المساعد Q10 بدءاً من سن العشرين، لأن إنتاج الجسم
طب وصحة
ما الذي يدفعنا لتناول الأغذية "الضارة"؟
اكتشف علماء من جامعة ييل الأمريكية الأسباب التي تدفع الناس للإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالسعرات الحرارية العالية. وشارك في
طب وصحة
بالفيديو: تناول 3 بيضات اسبوعيا وهذا ما سيحدث بجسمك!
في دراسة لأطباء سويسريين جرت حديثاً، تراجعت كمية عنصر الكولسترول الموجودة في البيض بنسبة 14 % مقارنة بعام 2001، فيما
طب وصحة
الخرشوف سلاحك لضبط الوزن ونسبة السكر
يمتاز الأرضي شوكي (الخرشوف) بأنه قليل السعرات كثير الألياف، وهي ميزة رائعة لضبط الوزن والسكر معاً، إلى جانب فوائد صحية
طب وصحة
دراسة: ضغط العمل يتحول إلى عدوى وينتقل للمحيطين بنا
يعتبر الحصول على عمل مميز شكلا من أشكال النجاح، ولكنه أمر قد يؤثر على تصرفاتنا مع الأشخاص المحيطين بنا، وخاصة الأقرب
طب وصحة
أمراض الأوعية الدموية تهاجم هؤلاء
قالت الجمعية الألمانية لطب الأوعية الدموية إن أمراض الأوعية، كتصلب الشرايين ومرض الشريان المحيطي مثلاً، تهاجم مرضى ارتفاع ضغط الدم
طب وصحة
هكذا تحمي طفلك من الغثيان أثناء السفر بالسيارة
أوردت مجلة "إلتيرن فاميلي" أن الانطلاق في رحلات طويلة بالسيارة خلال فصل الصيف قد يُسبب بعض المتاعب الصحية للأطفال كالغثيان.
طب وصحة
هذه المادة صديقة البشرة المجهدة
أوصت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر المرأة صاحبة البشرة المجهدة باستعمال الكريمات المحتوية على مادة "آلانتوين" Allantoin، حيث تعمل على
طب وصحة
منظمة الصحة: الإفراط في ألعاب الفيديو اضطراب نفسي
أضافت منظمة الصحة العالمية اضطراب ألعاب الفيديو إلى القائمة الجديدة للمشاكل والأمراض والتي صدرت مؤخراً وتتضمن 55 ألف نوع من
طب وصحة
لهذه الأسباب نستيقظ ليلاً دون إرادتنا
النوم هو أحد أهم الاحتياجات الإنسانية، خاصة وأن وتيرة الحياة ارتفعت بشكل كبير في السنوات الأخيرة، وحرم الكثير منا من
طب وصحة
ما أسباب انحراف إبهام القدم؟
قال معهد الجودة في القطاع الصحي إن لانحراف إبهام القدم أسباب عدة، أبرزها ضعف النسيج الضام وأمراض المفاصل وقِصر الأوتار
طب وصحة
نصائح ذهبية للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية
للحفاظ على صحة وجمال البشرة خلال فصل الصيف ينبغي حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ويمكن تحقيق ذلك باستخدام كريم
طب وصحة
هذه الفيتامينات مهمة لصحة الجلد
تتمتع التغذية الصحية الغنية بالفيتامينات بأهمية كبيرة لصحة الجلد، إذ تساعد على تجدد خلاياه وتحميه من الأشعة فوق البنفسجية والشيخوخة.
طب وصحة
هكذا تحفظ الأنسولين بشكل صحيح
قال الصيدلاني الألماني بيريند غرونيفيلد إنه لا يجوز تعريض الأنسولين للدفء، لذلك عادة ما يُحفظ في الثلاجة. وأضاف
طب وصحة