طب وصحة عصير طبيعي يساعد في علاج التهابات المفاصل
التهابات المفاصل من الأمراض المزمنة التي يصعب علاجها، وللأسف تسبب آلامًا مبرحة وقد تعيق الحركة في بعض الحالات، ويبحث المريض دائمًا عن حلول فعالة للشفاء
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
أفضل أطعمة تزود الجسم بالمغنسيوم
د ب أقالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه يمكن الاستدلال على نقص المغنيسيوم في الجسم من خلال بعض الأعراض، أبرزها تقلصات
طب وصحة
التجديف على الألواح وقوفاً.. تدريب شامل للجسم
هناك العديد من الرياضات المائية المثيرة، التي تساعد المرء في الحفاظ على لياقته البدنية، ومنها التجديف على الألواح وقوفاً، لكن
طب وصحة
لهذا السبب يجب تناول البروكلي يومياً
وصف طبيب بريطاني البروكلي بأنها نبتة "منقذة للحياة"، واعتبر أن هذه النبتة، هي أفضل أنواع الخضروات التي يمكن تناولها.
طب وصحة
نصائح مهمة للحفاظ على صحة دماغك
تتمتع التغذية بأهمية كبيرة لصحة الدماغ. وتقدم بنين شاهين، خبيرة التغذية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط، نصائح مهمة حول مدى
طب وصحة
دراسة: المدخنون الشبان أكثر عرضة للإصابة بجلطات
خلصت دراسة جديدة إلى أن المدخنين الشبان أكثر عرضة للإصابة بجلطات قبل بلوغ سن الخمسين مقارنة بأقرانهم غير المدخنين.
طب وصحة
3 مخاطر للإفراط في تناول الآيس كريم
الآيس كريم، من المثلجات الشهيرة التي لا غنى عنها في فصل الصيف، لمذاقه اللذيذ وقدرته على إنعاش الجسم ومساعدته في
طب وصحة
خطوات تهيئة الجسم لصيام شهر رمضان (فيديو)
أيام قليلة ونستقبل شهر رمضان الفضيل، وخلال الشهر الكريم يتم تغيير النظام الغذائي للجسم كله، فيتم تثبيت نظام غذائي موحد
طب وصحة
حقائق مثيرة عن الولادة القيصرية
في أغلب دول أوروبا وآسيا وأمريكا يولد نحو ربع الأطفال عن طريق إجراء عملية قيصرية. وفي ألمانيا يولد نحو ثلث
طب وصحة
تناول وجبات الطعام بشكل مبكر يساعد على خسارة الوزن
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول جميع وجبات الطعام قبل الساعة الثالثة عصراً، يمكن أن يساعد على تخفيض ضغط الدم،
طب وصحة
ما نوع اللبن الزبادي المفيد لصحتك؟
تحث توصيات غذائية عديدة على تناول اللبن (الزبادي) للحصول على مجموعة من الفوائد الصحية، في طليعتها البكتريا الصديقة للجسم والتي
طب وصحة
صحتك تبدأ من فمك
د ب أتبدأ صحة الجسم من الفم والأسنان، فالتهابات اللثة على سبيل المثال لا تقتصر على التجويف الفمي، وإنما تمهد
طب وصحة
كيف تتعامل مع حروق الشواء؟
مع قدوم الربيع والصيف تكثر حفلات الشواء في الحدائق المنزلية والمتنزهات العامة والأماكن المفتوحة، غير أن الأمر لا يخلو من
طب وصحة
متى يكون الأرز أخطر من السكر؟
تحذّر دراسات عديدة من مخاطر الإفراط في أكل الأرز خاصة لدى المجتمعات التي تقدم الأرز كطبق أساسي يومي. وتبلغ درجة
طب وصحة
4 خطوات للتعامل مع لسعات البعوض والقراد في المنزل
مع حلول فصل الصيف، تشكل لسعات البعوض مصدر إزعاج للكثيرين، حيث تهدد هذه الحشرات الضارة، بنقل مجموعة من الأمراض الخطيرة.
طب وصحة