طب وصحة الصيام 12 ساعة يبطئ الشيخوخة
الصيام وسيلة فعالة لإنقاص الوزن، وقد وجد باحثون مؤخراً أن الصيام المتقطع الذي يمتنع فيه الإنسان عن الطعام لمدة ما بين 8 و12 ساعة يساعد
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
5 خطوات ذهبية للحفاظ على الصحة والعيش لفترة أطول
يقول الخبراء إن تمتع المرء بحياة صحية طويلة يكمن في اتباعه للعديد من الخطوات البسيطة في أسلوب حياته، حيث توصل
طب وصحة
في يومه العالمي .. نصائح ذهبية لمرضى الربو
حذرت الدكتورة سوميتا خاطري من إمكانية أن تتسبب جزيئات الغبار والتلوث في الغلاف الجوي والحرائق الشديدة وحتى العواصف الرعدية، بصعوبات
طب وصحة
عقار لعلاج السكر والسمنة يساعد المدمنين على الإقلاع عن الإدمان
يغتال الإدمان دوائر المكافأة الطبيعية في المخ، وهو السبب في صعوبة إنهاء تعاطي المواد المخدرة المدمرة.. وعلاوة على ذلك، فإن
طب وصحة
تناول المعجنات ثلاث مرات أسبوعيا أفضل من السكريات
ينصح البروفيسور جون سيفنبير خبير التغذية العلاجية في جامعة "تورونتو" الكندية، المرضى بأهمية تناول المعجنات مثل المعكرونة المضاف إليها الكثير
طب وصحة
10 نصائح للتغلب على الخجل
يصنف الخجل على أنه أحد الأمراض النفسية التي يعاني منها الكثيرون، ويصل لدى البعض إلى الدرجة التي يعجزون معها عن
طب وصحة
مواصفات الصندل المريح للقدمين
الصنادل حذاء الصيف المريح، لكن يستغني البعض عن هذه الراحة تفادياً للضغوط والآلام التي تسببها بعض الصنادل للقدمين وخاصة حوافها.
طب وصحة
مشاكل الغدة الدرقية تتشابه مع متاعب انقطاع الطمث
قال البروفيسور ماتياس فيبر إن متاعب الغدة الدرقية تتشابه مع أعراض انقطاع الطمث لدى النساء في المرحلة العمرين بين 40
طب وصحة
دراسة طبية تكشف حقيقة علاج الثوم لأنواع خطيرة من السرطان
توصل باحثون بريطانيون إلى عدة فوائد جديدة لنبات الثوم، مؤكدين أنه يتعدى كونه مضادا حيويا طبيعيا، مؤكدين أنه يسهم في
طب وصحة
لهذا السبب يجب تناول الثوم بشكل يومي
لطالما استخدم الثوم لعلاج العديد من الأمراض لآلاف السنين، لكن دراسة حديثة، كشفت أنه يساعد أيضاً في تقليل خطر الإصابة
طب وصحة
متى ينبغي على مريض القلب إيقاف أدوية سيولة الدم؟
قالت مؤسسة القلب الألمانية إنه يتعين على بعض مرضى القلب تعاطي أدوية سيولة الدم بغرض منع تجلط الدم، ومن ثم
طب وصحة
هذه الأعراض تنذر بحساسية الشمس
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن الجلد يكون حساساً تجاه أشعة الشمس لدى بعض الأشخاص فيما يُعرف بحساسية الشمس،
طب وصحة
كيف يؤثر العيش في المدن على بشرتك؟
يمكن أن تكون المنطقة التي تعيش فيها سبباً رئيسياً وراء إصابتك بالبثور وحب الشباب، حيث أن الكثير من تلوث الهواء
طب وصحة
الأطعمة المسموحة والممنوعة للمرأة بعد الولادة (فيديو)
كل مرحلة تمر بها المرأة تتطلب نوعيات خاصة من الأطعمة، لدعم الجسم، ومساعدته على العمل بكفاءة، كأيام الدورة الشهرية، وخلال
طب وصحة
6 نصائح للتغلب على الشعور بالوحدة
يسيطر الشعور بالوحدة علينا في بعض الأحيان، وغالباً ما يترافق مع الاكتئاب والعديد من المشاعر السلبية، حتى لو كنا محاطين
طب وصحة