طب وصحة هل تريد أن تتذكر أحلامك؟ تناول هذا الفيتامين
اقترحت نتائج دراسة استرالية إمكانية زيادة القدرة على تذكّر الأحلام عن طريق تناول فيتامين "ب6" قبل النوم، بعدما لاحظ فريق بحثي تحسّن القدرة على تذكّر
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
طريقة لشواء اللحم تجنب الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي
مع تحسن الأحوال الجوية يفكر كل منا في الخروج عن المألوف والاستغناء عن تناول الوجبات داخل البيت، ويساعدنا الجو على
طب وصحة
"صمغ" لاصق للعظام يصلح الكسر في 5 دقائق
أجرى باحثون من السويد تجارب على مادة لاصقة للعظام يمكن استخدامها في إصلاح الكسور بسهولة وأمان، وفي وقت قصير لا
طب وصحة
الحمية النباتية تقلل خطر الوفيات المبكرة
توصلت دراسة حديثة إلى أن ما لا يقل عن ثلث الوفيات المبكرة يمكن تجنبها إذا تم قطع اللحوم عن الوجبات
طب وصحة
الأشياء تفقد متعتها عندما نتشاركها مع الآخرين
كشفت نتائج دراسة حديثة عن أن القيام بنفس الأنشطة مع أشخاص آخرين، كالسفر إلى نفس الوجهة وارتداء نفس الملابس، مثلاً،
طب وصحة
4 أطعمة لها مفعول السحر على بشرتك وجمالك
تلعب الأطعمة دورا كبيرا في الحفاظ على البشرة ومقاومة الأمراض، حيث كشف عدد من خبراء التغذية عن الدور الذي تلعبه
طب وصحة
علماء ينجحون في حفظ أدمغة بعد الموت
تمكن باحثون من جامعة ييل الأمريكية من حفظ أدمغة خنازير حية خارج أجسامها، في خطوة أولى هائلة نحو حفظ الأدمغة
طب وصحة
تجنب النوم على ذراعك لفترة طويلة.. لهذه الأسباب
هل تلجأ عادة لأخذ غفوة على ذراعيك أثناء العمل؟ إن كان الجواب نعم، فلا بد من أن تقلع عن هذه
طب وصحة
بياطرة المغرب يخرجون عن صمتهم ويصدرون توضيحا حول تناول لحوم الدجاج "الكروازي"
نفى المجلس الوطني للهيأة الوطنية للأطباء البياطرة احتواء لحوم الدجاج البياض، المعروف لدى العامة بـ"الكروازي"، على مضادات حيوية ومواد كيماوية
طب وصحة
الشوكولاتة الداكنة تخفض الشعور بالتوتر وتحسن الذاكرة
كشف باحثون من جامعة لوما ليندا الأمريكية أن تناول الشوكولاتة الداكنة مع الكاكاو بنسبة 70 %، له آثار إيجابية على
طب وصحة
تناول المزيد من المانجو لصحة العيون والبشرة
تضيف بعض المطابخ الآسيوية المانجو إلى السلطة وصلصات الأرز، وتعتبر زراعة المانجو من الأكثر انتشاراً في العالم حالياً مقارنة بالفواكه
طب وصحة
44 سبباً جينياً للاكتئاب الشديد
توصل علماء دوليون، إلى 44 من المتغيرات الجينية التي قد تزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب الشديد، وقالوا إن كل البشر
طب وصحة
علاج الألم المزمن بالضوء
ابتكر باحثون أوربيون طريقة جديدة لعلاج الألم المزمن بواسطة حقن مادة كيميائية حساسة للضوء إلى مواضع الألم لتقوم بتسكينه
طب وصحة
برنامج الـ10 خطوات لحمايتك من أمراض الشيخوخة
تعاني المرأة خلال مراحل حياتها المختلفة من العديد من المشكلات الصحية، بداية من اضطرابات الدورة الشهرية، والاضطرابات الهرمونية، وكذلك مشكلات
طب وصحة
الملينات ليست وسيلة مناسبة لإنقاص الوزن!
قالت غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى الألمانية إن الملينات ليست وسيلة مناسبة لإنقاص الوزن، بل تشكل خطراً على الصحة إذا
طب وصحة