طب وصحة تجنّب هذه العادات قبل النوم
لنوم بعمق لساعات طويلة من الليل من الأمور التي تتزايد صعوبتها في العصر الحديث، على الرغم من أهميته للحالة المزاجية، ولتجديد الطاقة. إذا كنت تعاني
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
أكثر أسئلة التغذية بحثاً على جوجل في 2017
ربما لا يكون الإنترنت مقياساً دقيقاً للقضايا الأكثر أهمية؛ لكنه دون شك أحد هذه المقاييس، خاصة مع تزايد الاعتماد على
طب وصحة
دراسة تحذر.. الأعواد القطنية تثقب طبلة الأذن
أفادت دراسة لعينة من حالات الطوارئ الطبية بالولايات المتحدة أن أعواد التنظيف القطنية تسبّبت في عدد كبير من حالات ثقب
طب وصحة
جهاز دقيق يكشف الأورام عن طريق البول
اخترع باحثون في جامعة ناجويا اليابانية جهاز إلكتروني في صورة سلك متناهي الصغر يمكنه رصد دلالات السرطان على المستوى الميكروسكوبي
طب وصحة
7 نصائح للتوفير في استهلاك ثلاجتك للكهرباء
لا شك في أن الثلاجة من أكثر الأجهزة المنزلية استهلاكاً للطاقة الكهربائية، نظراً لأنها تعمل بشكل مستمر، لتحافظ على الأطعمة
طب وصحة
3 أسباب لتورم الوجه ونصائح لمواجهتها
يعاني بعض الأشخاص من تورمات بالوجه حيث يبدو الوجه ممتلئاً ومنتفخاً، على الرغم من عدم المعاناة من البدانة. فما أسباب
طب وصحة
اكتشاف طريقة لوقف انتشار فيروس إيبولا
قدّمت دراسة دانماركية أملاً جديداً في توفير علاج فعّال يمنع فيروس إيبولا من الانتشار بعدما توصلت نتائج الأبحاث إلى قدرة
طب وصحة
الإفراط في الملح يهدد عظامك
حذرت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير من أن الإفراط في تناول الملح يهدد العظام، حيث يؤدي ارتفاع مستوى الصوديوم في
طب وصحة
خبيرة تغذية تحذر من تناول 4 أطعمة في وجبة الإفطار
وجبة الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية لأنها تتحكم في نشاط الجسم على مدار اليوم، لذا يجب تناولها متكاملة وصحية، بعيدا
طب وصحة
كيف يمكن تخفيف حكة الجلد في الشتاء؟
مع برودة الطقس يتعرض الجلد أحياناً لما يُعرف بحكة الشتاء، نتيجة انخفاض الرطوبة، وجفاف الجلد. هذه الحكة حالة موسمية، وترجع
طب وصحة
ما علاقة أحذية الفرو بآلام الظهر وتشوهات القدمين؟
كيف يمكن لحذاء من الفرو الناعم أن يشكل خطراً على الصحة، رغم الراحة التي يشعر بها من يلبسه؟ ثنائية الراحة
طب وصحة
دراسة: اكتشاف "مادة هلامية" للرجال من أجل منع الحمل
وسائل "منع الحمل" ارتبطت لفترة طويلة بالمرأة. لكن "منع الحمل" أصبح الآن في متناول الرجال أيضا، فبالإضافة إلى الواقي الذكري وقطع
طب وصحة
الطماطم تبطئ شيخوخة الرئة بسبب التدخين
أضافت أبحاث جديدة فائدة مميزة لمجموعة فوائد الطماطم (البندورة)، فقد تبين أن أكلها يعيد إصلاح خلايا الرئة التالفة بسبب التدخين،
طب وصحة
ما كمية الكولسترول في أنواع اللحوم المختلفة؟
ينقسم الكولسترول إلى نوعين: الجيد والضار. ويتراكم الأخير على جدران الشرايين مسبباً انسدادها، بينما يقوم الكولسترول الجيد بطرد الضار من
طب وصحة
دراسة تنصح بالسير 4 آلاف خطوة لتعزيز كفاءة وظائف خلايا المخ
أظهرت أبحاث حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن السير لمسافة قصيرة كل يوم يمكن أن يساعد على الحفاظ
طب وصحة