مع اقتراب موسم الخريف وازدياد احتمالات نزلات البرد والفيروسات الموسمية، يؤكد الأطباء وخبراء التغذية أن تقوية الجهاز المناعي لا تعتمد على مكمل واحد أو حبة ...
تفاصيل أكثر
يُعد كل من الشاي والقهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، إذ يمنح الكافيين الموجود فيهما دفعة من النشاط الذهني والجسدي، ما يجعلهما خياراً أساسياً ...
تفاصيل أكثر
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ماكماستر أنّ تناول البروتين الحيواني لا يرتبط بزيادة خطر الوفاة بسبب السرطان أو أمراض القلب أو أي أسباب أخرى، على ...
تفاصيل أكثر
تشير الدكتورة اناستاسيا شيرباك أخصائية امراض القلب، إلى أن القهوة أصبحت منذ زمن بعيد جزءا من طقوس الصباح لدى ملايين الناس. وتشير الطبيبة إلى أن معظم ...
تفاصيل أكثر
كشفت دراسة جديدة من جامعة بورتسموث أن اللعاب أقوى مما كان يُعتقد سابقاً، إذ يتمكن من استعادة خصائصه الوقائية بسرعة ملحوظة بعد التعرض لعصير التفاح، ...
تفاصيل أكثر
حذّر باحثون من عادة استخدام الهواتف الذكية داخل المرحاض، بعدما كشفت دراسة حديثة أن هذا السلوك يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالبواسير، موصين بالحد ...
تفاصيل أكثر
يعد الشخير أكثر من مجرد إزعاج ليلي للشريك، بل هو علامة خطر حقيقية على صحة الدماغ على المدى البعيد. وهذا ما أكده طبيب أعصاب في ...
تفاصيل أكثر
كشفت دراسة جديدة أن تقليل وقت مشاهدة التلفاز وإعادة تخصيصه لأنشطة أخرى يساعد بشكل واضح في الوقاية من اضطراب الاكتئاب، خاصة لدى فئة البالغين في ...
تفاصيل أكثر
توصل فريق بحثي من فنلندا وبريطانيا إلى نتائج غير متوقعة تشير إلى أن بعض النوبات القلبية الناجمة عن نقص تدفق الدم إلى القلب قد تكون ...
تفاصيل أكثر
تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام لا تقتصر على تحسين اللياقة والشعور بالشباب، بل يمكنها أن تبطئ أو حتى تعكس الساعة الجزيئية ...
تفاصيل أكثر
قد يبدو تورّم الكاحلين عرضاً بسيطاً، لكنه في بعض الحالات يكون إشارة تحذيرية لمشكلات صحية خطيرة مثل قصور القلب أو مرض الكبد الدهني، وفق ما ...
تفاصيل أكثر
كشفت أبحاث حديثة من جامعة ماكماستر الكندية أن الأطعمة ذات الأصل الحيواني لا ترتبط بها زيادة خطر الوفاة. واكتشفت الدراسة أن البروتينات الحيوانية يمكن أن توفر ...
تفاصيل أكثر
جابوها الرجال.. المغرب ينتزع ميدالية ذهبية تاريخية في كأس العالم للرقص ...
