طب وصحة قلة النوم تدمر العلاقة الزوجية
يمنح الجسم قسطا وافرا من الطاقة بعد يوم عمل متعب، تتراوح مدته بين 4 إلى 8 ساعات حسب عادات وتقاليد كل بلد، تحتاجه مختلف وظائف
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
العلاج الهرموني لأعراض سن اليأس آمن
أكّدت نتائج دراسة جديدة أن استمرار علاج أعراض سن اليأس عن طريق الهرمونات لمدة تتراوح بين 5 و7 سنوات آمن،
طب وصحة
دراسة: الجلوس معظم اليوم قد يتسبب في وفاتك مبكرا!
كشفت نتائج الدراسة الأمريكية إلى أن احتمالات الوفاة في سن صغيرة قد تقل إذا قطع الناس فترات جلوسهم وتحركوا كل نصف
طب وصحة
"الحاجب المعوي" علاج آمن للسكري والبدانة
قالت دائرة الصحة الوطنية ببريطانيا NHS إن جهاز "الحاجب المعوي" الذي يتم تركيبه لعلاج السكري والبدانة معاً طريقة علاج آمنة.
طب وصحة
هل يعالج زيت النعناع تساقط الشعر؟
استُخدم زيت النعناع في الطب القديم لدى المصريين واليونانيين والرومان، وخاصة لمشاكل الهضم، ولأغراض العناية بالبشرة. ويعتقد باحثون أنه يمكن
طب وصحة
التواصل الاجتماعي- يقرّبنا أم يبعدنا عن بعض؟
يتفق الناس تقريباً على أنّ التواصل الاجتماعي ووسائله يقربنا، فهو الذي أحيى صداقاتنا القديمة، وهو الذي جمعنا بأصدقاء فارقناهم منذ
طب وصحة
قريباً .. قياس مستوى الآلام العضوية ببرنامج كمبيوتر!
ابتكر فريق من الباحثين في الولايات المتحدة برنامج كمبيوتر يستطيع قياس حجم الألم الذي يشعر به الشخص عن طريق مراقبة
طب وصحة
طرق سهلة للتخسيس من دون تمارين
لتجني ثمرة محاولات التخسيس يتطلب الأمر شهراً، لكن يمكنك أن تشعر بالنتيجة في فترة أقل من 4 أسابيع على الرغم
طب وصحة
دراسة: التدخين يؤدي إلى تغيرات في الخلايا الرئوية تجعلها عرضة للسرطان
يؤدي التدخين بانتظام على مدى سنوات إلى تغيرات في الخلايا الرئوية تجعلها أكثر عرضة للسرطان، بحسب دراسة نفذت في المختبر
طب وصحة
القيم الغذائية في البطاطس المقلية والمقدار الصحي منها
البطاطس المقلية طبق جانبي محبب أو وجبة خفيفة يطلبها الجميع تقريباً لكنها طعام غني بالدهون غير الصحية والملح، إلى جانب
طب وصحة
الفاصولياء الخضراء النيئة خطر على حياة طفلك
حذر مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية من أن الفاصولياء الخضراء النيئة تشكل خطراً على صحة الطفل، حيث إنها تحتوي
طب وصحة
هذه الرياضات تحميك من آلام المفاصل
تبقى ممارسة الرياضة أحسن طريقة ممكنة لوقف انتشار مرض هشاشة العظام، عملاً بالقاعدة الرياضية "حركة أكثر، عبء أقل". بيد أن
طب وصحة
10 نشاطات مسلية تساعدك على حرق السعرات الحرارية
تعد ممارسة الرياضة من أهم الأساليب للحفاظ على اللياقة البدنية والصحية للجسم، بالإضافة إلى بناء العضلات والوقاية من الأمراض وإنقاص
طب وصحة
الكمادات تعالج إجهاد وتورم الساقين
أشارت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية إلى أن الكمادات يمكن أن تساعد في علاج الدوالي وتورم وإجهاد الساقين، وخاصة مع كبار
طب وصحة
جراحة السمنة تؤثّر سلباً على خصوبة الرجل
حذّرت نتائج دراسة جديدة من مخاطر إجراء جراحات البدانة لإزالة السمنة الزائدة لدى الرجال لأنها تؤدي إلى تشوّه الحيوانات المنوية
طب وصحة