طب وصحة أفضل طرق لعلاج الإمساك من دون أدوية
الإمساك من مشاكل الهضم التي تحدث نتيجة عدة أسباب، منها تناول الأدوية والمضادات الحيوية، أو نقص شرب الماء، أو قلّة تناول الألياف. وتوجد آثار جانبية
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
3 أسلحة لمحاربة التجاعيد
تمثل التجاعيد شبحاً مخيفاً لكل امرأة، حيث إنها تسلب شبابها وتُفقد وجهها نضارته وحيوته. ولمحاربة التجاعيد أوصت
طب وصحة
كيف تعرف أنك مصاب بحساسية الحليب ومشتقاته؟
ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية أن عدم تحمل الطعام يختلف عن حساسية الطعام في أن الأعراض تظهر بشكل أبطأ، أي بعد
طب وصحة
ما هي التوصية اليومية لمرضى القلب؟
أوصت مؤسسة القلب الألمانية مرضى القلب بقياس الوزن يوميا، معللة ذلك بأن ضعف أداء عضلة القلب عادة ما يتسبب في
طب وصحة
لماذا يجب تقليص وقت استخدام الأطفال للشاشات؟
معظم الوقت الذي يمضيه الأطفال في مقاعد السيارة، أو في عيادة طبيب، يلعبون فيه باستخدام الهاتف، أما في البيت فيشغل
طب وصحة
4 أطعمة تخلصك من دهون العيد
مع انتهاء أيام عيد الأضحى، تبدأ الكثير من النساء النظر إلى أوزانهن التي زادت من تناول اللحوم والأصناف الدسمة المرتبطة
طب وصحة
أفضل زيوت الطعام للتخسيس وضبط الكولسترول
الزيت عنصر هام في المطبخ العربي، فإذا كنت تراقب مدخلات الجسم من الكولسترول، أو تحاول إنقاص الوزن يمكن أن يكون
طب وصحة
الماريجوانا تغيّر طريقة المشي!
أضافت نتائج دراسة جديدة تحذيراً إضافياً من تعاطي مخدّر الماريجوانا، لأنه يؤثّر على طريقة المشي، فيتم تحريك الكتفين أقل، وتحريك
طب وصحة
5 تمارين ضرورية لبناء مفاصل قوية.. تعرف عليها
المفاصل والعظام هي الأساس الذي يتحمل العضلات التي سوف تبنى وتنمو عليها كما أن قوة ومرونة مفاصل الجسم المختلفة هي
طب وصحة
6 أسباب للصداع أثناء الحمل وطرق علاجها
الصداع مشكلة تواجه الكثير من الحوامل، وتختلف أسبابه من امرأة لأخرى، البعض بسبب الصداع النصفي والبعض نتيجة تغير الهرمونات خلال
طب وصحة
مشروب طبيعى يحمى من الاضطرابات الهضمية عقب تناول اللحوم
يسبب تناول اللحوم بعض الاضطرابات الهضمية كعسر الهضم والانتفاخات والإمساك نظرا لصعوبة هضمها، وفى عيد الأضحى المبارك تزداد الإصابة باضطرابات
طب وصحة
7 عادات احذرها في العيد للحفاظ على وزنك
لا يمكن أن يمر عيد الأضحى دون أن تزداد أوزاننا بعد انقضائه، لما يرتبط به من أكلات دسمة، مما يقلق
طب وصحة
حقائق جديدة عن أحلام اليقظة أثناء قيادة السيارة
هل تعتبر نفسك سائقاً يقظاً؟ ربما تكون الحقيقة غير ما تعتقد، فقد وجدت دراسة جديدة أن 70 بالمائة من
طب وصحة
زيادة ساعات النوم تحمي الطفل من السكري
قالت نتائج دراسة جديدة إن زيادة ساعات النوم بالنسبة للأطفال تقلل خطر الإصابة بمرض السكري، ولم يجد الباحثون صلة بين
طب وصحة
ما المغذيات التي يحتاجها الرجل كل يوم؟
الجمع بين الطعام الصحي وممارسة التمارين والأنشطة البدنية هو مفتاح ضبط الوزن بالنسبة للرجل. وتعتبر ظاهر زيادة الوزن من المشاكل
طب وصحة