طب وصحة

ماذا تفعل بعد تناول وجبات ثقيلة؟

ماذا تفعل بعد تناول وجبات ثقيلة؟

ترتبط الأعياد بالموائد والأكلات الدسمة والأطعمة السكرية الغنية بالدهون، ومن الصعب مقاومة المذاقات الشهية المتعددة في مثل هذه المواسم، إلى

طب وصحة
أعراض بلوغ المرأة سن اليأس

أعراض بلوغ المرأة سن اليأس

أفادت مجلة "بريجيت" الألمانية بأن انقطاع الطمث يمثل مرحلة حياتية صعبة بكل المقاييس على المرأة ويطلق عليها "سن اليأس"، حيث

طب وصحة
ما سبب نوبات العطس المتكرّر؟

ما سبب نوبات العطس المتكرّر؟

هل تهاجمك نوبات عطس متكرّر في مواقف معينة؟ هناك عدة أسباب تثير نوبة العطس، إليك أهمها البرد. العطس أحد الأعراض

طب وصحة
كيف تحمي نفسك من أضرار شوي الطعام؟

كيف تحمي نفسك من أضرار شوي الطعام؟

يحظى الشوي على الفحم بشعبية بفضل نكهته، وارتباطه بالمناسبات والأجواء الاحتفالية، كما أن توصيات التغذية الصحية تحث على الشوي باعتباره

طب وصحة
10 فوائد لا تعرفها عن البطيخ

10 فوائد لا تعرفها عن البطيخ

يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة واللذيذة، لاسيما في الليالي الصيفية شديدة الحرارة، لكن هذا ليس كل شيء، فالبطيخ يتميز

طب وصحة