مع بلوغ الثلاثين، ربما تجدين بعض علامات الشيخوخة المبكرة قد بدأت في الظهور على بشرتك، إما بسبب أشعة الشمس، أو العوامل البيئية المختلفة، وبالتأكيد ستسعين ...
تفاصيل أكثر
دخلت حقن البوتكس في عالم تقنيات التجميل، حتى أصبحت من أساسيات العناية بالبشرة. إذ يمكنكِ بواسطة البوتكس علاج خطوط الابتسامة، وتجاعيد العين، وترهّل الرقبة، وحتى ...
تفاصيل أكثر
المقادير4 اشخاص بسكويت بدون سكر كوبان من الحليب كوب من كريم شانتيه جاهز كوب كريم كراميل جاهز رشة قرفة طريقة التحضير ضعي كوباً من الحليب في صينية صغيرة وإغمسي وحدات البسكويت فيه، ...
تفاصيل أكثر
1- اختيار اللون المناسب من أهم الأشياء التي عليكِ مراعاتها قبل صبغ الحاجبين هو اختيار لون مناسب للون حاجبيكِ الأصلي ولون شعرك أيضاً. ينبغي كذلك اختيار ...
تفاصيل أكثر
الشعر الزائد هي من المشكلات المزعجة التي تواجه جميع النساء. يمكنكِ استخدام تلك الوصفة البسيطة للتخلص من الشعر الزائد سريعاً وتقليل نموه. المكونات اللازمة ملعقة كبيرة من ...
تفاصيل أكثر
المقادير: كوب (200 جم) ياغورت ملعقة صغيرة (5 جم) عسل حبة موز أو تفاح أو إجاص أو فراولة 2 عبوة بسكويت سادة (اختياري) الطريقة: فى وعاء عميق، أضيفي البسكويت والياغورت والعسل ...
تفاصيل أكثر
1. النوم لوقت طويل: قلة النوم والأرق والإرهاق من أسباب زيادة الوزن، وكذلك الإفراط في النوم وقلة الحركة قد يكون سببًا في الأمر نفسه، فالنوم لعشر ...
تفاصيل أكثر
1. الجلوس على كرة الولادة: يمكنكِ مشاهدة التلفاز أو قراءة أحد الكتب وأنتِ جالسة على كرة مطاطية مخصصة لتمارين الولادة أو كرة التمارين الرياضية مع الدفع ...
تفاصيل أكثر
المقادير فيليه السلمون الطازج عود بصل اخضر مفروم ناعم بيضة واحدة ملح حسب الرغبة 3-ملعقة كبيرة زيت نباتي ملاعق كبيرة 4-زيت السمسم 2-كاس من الارز المطبوخ مسبقا 1_ملعقة صغيرة صويا صوص ملح / فلفل ...
تفاصيل أكثر
أغسلي وجهك مرتين يومياً- مرة في الصباح ومرة قبل الخلود إلى النوم. لا تغسلي وجهك أكثر لأن الغسل قد يسلب كل مكونات الترطيب الطبيعية من ...
تفاصيل أكثر
1- تمرين الخطوات الطويلة: وهو يعتبر من التمارين السهلة جدًا لتقوية عضلات الساقين حيث يمكنك ممارسته بالمنزل دون الحاجة لأي أدوات، لأنكِ تحتاجين هنا إلى وزن ...
تفاصيل أكثر
1. البيض: من أهم الأطعمة التي يجب أن تحتفظي بها داخل ثلاجتك، حتي تتجنبي خطر الإصابة ببكتيريا السالمونيلا التي تنمو في البيض النيئ. 2. الجبن: العديد من أنواع ...
تفاصيل أكثر
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...
