يحتاج جسم الطفل لمجموعة من الفيتامينات والمعادن البناء وقوته، يحتاج أيضا العقل لذلك، فالنظام الغذائي الصحي والمتوازن يمكنه أن يحسن وظائف المخ والذاكرة والتركيز، فالدماغ ...
تفاصيل أكثر
تنصح أغلب الدراسات الطبية بالإكثار من ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين في الشهر الأخير من الحمل ضمانا لولادة طبيعية أسهل للأم، إلا أنه في بعض ...
تفاصيل أكثر
المقادير العادية ل 24حبة بيني: 3 بيضات 135ملل زيت 250ملل حليب 6ملاعق كبيرة سكر 750غ دقيق 1 ملعقة كبيرة(15غ) خميرة الحلويات بشر ليمونة قبيصة الملح ...
تفاصيل أكثر
المقادير : 100غ بيتيت سويس 500ملل حليب 200ملل كريم فريش 1 جيلاتي بنكهة الفراولة 5ملاعق كبيرة سكر 2 ملاعق كبيرة نشا التزيين: شوكولا بيضاء سيرو الفراولة ...
تفاصيل أكثر
العنب الأخضر يساعد على فقدان الوزن زيادة الوزن والسمنة تعد من أكثر المشكلات إزعاجاً للكثيرين سواء للرجل أو للمرأة كما أن لها عواقب صحية وخيمة فهي ...
تفاصيل أكثر
1- زيارة الطبيب قبل الزواج يجب أن تحرص المرأة على الذهاب إلى طبيب النساء قبل الزواج مباشرة وذلك ليقوم بعمل العديد من الفحوصات والتحاليل والأشعة اللازمة ...
تفاصيل أكثر
المقادير : فلان الجبن الكريمي لقالب (30سم/11سم) 4 ملاعق كبيرة جبن كريمي 500 ملل حليب 400 ملل كريم فريش 5 ملاعق كبيرة سكر 2 فلان ...
تفاصيل أكثر
خلال فترة الحمل، لا بد أن تنتبه المرأة لكل ما تتناوله من أطعمة، لأنها تؤثر بشكل أو بآخر على صحة الجنين. ويشير الدكتور سامح السماحي أخصائي ...
تفاصيل أكثر
المقادير : طاسة صغيرة بيض طاسة صغيرة زيت طاسة صغيرة سكر ربع طاسة زنجلان قبصة ملح بشر ليمونة صغيرة كيس فانيلا 5غ خميرة الحلويات ...
تفاصيل أكثر
المقادير : سمكة من نوع الأبيض وزن 650 غ بصلة متوسطة محكوكة 1 ثومة (ضرس) قصبور و معدنوس مقصصين زيتون أخضر مقطع 1 بيضة مسلوقة عصير ليمونة صغيرة ملعقة صغيرة مملوؤة (فلفل أسود ...
تفاصيل أكثر
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
