جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
المقادير : 250 غ دقيق الفورص 250 غ دقيق الفينو 1 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة كبيرة سكر 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية 1/2 ملعقة صغيرة ملح ماء دافئ للعجن القليل من زريعة ...
المقادير : لكمية تصنع 15 إلى 24 قطعة 175 غ زبدة 175 غ سكر أسمر 125 غ قطر 350 غ شوفان 250 غ تمر منزوع النوى، مفروم ملعقتان صغيرتان كمون مطحون برش ...
تختلف الآراء بشأن إمكانية الاستحمام خلا الدورة الشهرية. وتخشى الكثيرات ذلك خوفاً من أن يؤدي هذا إلى انقطاع الدورة أو بالعكس زيادة عدد أيامها. إلا أن ...
متى تشعر المرأة تماماً بالثقة التامة بجسدها والرضا عنه، وفي أي سن بالتحديد؟ ربما يختلف الأمر من امرأة لأخرى، لكن على الأقل يوجد ما يمكن أن ...
المقادير - طحين : 3 اكواب - سكر : كوبان - بيكنج صودا : ملعقة صغيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - البيض : 3 حبات (مخفوق) - الزيت النباتي ...
تعانين من بشرة خشنة وجلدًا ميتًا، تخلصي من هذه المشكلة بطريقة طبيعية، من خلال استعمال محتويات كيس الشاي مع العسل والطحين. : قومي بوضع كيس الشاي ...
يعشق كثير من النساء تطبيق الـ أظافر الاصطناعية، للحصول على يدين أنيقتين. لكن، ثمة تحذيرات كثيرة من الجهات الصحية في هذا الشأن. سبق للوكالة الوطنية لسلامة ...
1- تركيبة غنية بالعناصر الغذائية يُصنع المايونيز من عدة مكونات طبيعية تساعد على تحسين ملمس ومظهر شعرك التالف. فيحتوي على البيض، الخل وزيت الزيتون، مما يجعله ...
1- تمارين كيجل من أشهر الطرق الطبيعية لتضييق فتحة المهبل هي ممارسة تمارين كيجلKegel exercise التي تحمل اسم الدكتور أرنولد كيجل. تمتلك القدرة القوية والفعالة لتضييق ...
السبانخ من أهم الخضروات الورقية الهامة ذات قيمة غذائية عالية وخاصة للأظافر. تمنح أظافركِ الحيوية والتغذية السليمة لأن الأظافر بطبيعتها ضعيفة ومعرضة للكسر والتلف فلذلك تحتاج ...
5 اشخاص 300 جرام صدور دجاج مفروم 3 ملاعق كبيرة دقيق 3 بيضات 3 فصوص ثوم مهروس 3 فصوص حبهان مطحون ناعم 3 مثلثات جبنة كيري 1/4 ملعقه فلفل مطحون 1/4 ملعقه ملح 2 ...
لكي يحدث الحمل يجب أن يتم تخصيب أو تلقيح البويضة من قبل الحيوان المنوي، لكي تكون البويضة جاهزة للتخصيب يجب أن تخرج من مكمنها من ...
بذور الحلبة تلعب دورًا كبيرًا في تخفيف الألم النفسي والجسدي المصاحب للدورة الشهرية و هي تعتبر إحدى المسكنات الطبيعية لآلام الظهر والبطن الناتجة عن التغيرات ...
المقادير5 اشخاص 2 علبة تونة 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود 1/2 معلقة صغيرة ملح صفار بيضة معلقة كبيرة خل 1/2 كوب بقدونس 1/2 كوب جبنة شيدر طريقة التحضير في وعاء مناسب الحجم، ضعي علبة ...
للحصول على شعر لامع اعتمدي وصفة الجرجير مع الليمون الرائعة. المكونات حزمة من الجرجير قليل من زيت الزيتون مياة باردة ملعقة كبيرة عصير ليمون 5 فصوص من الثوم طريقة التحضير اغسلي حزمة من ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...
ارتفاع القيمة السوقية لمفاجأة قائمة المنتخب المغربي في المونديال ...