بذور الحلبة تلعب دورًا كبيرًا في تخفيف الألم النفسي والجسدي المصاحب للدورة الشهرية و هي تعتبر إحدى المسكنات الطبيعية لآلام الظهر والبطن الناتجة عن التغيرات ...
تفاصيل أكثر
المقادير5 اشخاص 2 علبة تونة 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود 1/2 معلقة صغيرة ملح صفار بيضة معلقة كبيرة خل 1/2 كوب بقدونس 1/2 كوب جبنة شيدر طريقة التحضير في وعاء مناسب الحجم، ضعي علبة ...
تفاصيل أكثر
للحصول على شعر لامع اعتمدي وصفة الجرجير مع الليمون الرائعة. المكونات حزمة من الجرجير قليل من زيت الزيتون مياة باردة ملعقة كبيرة عصير ليمون 5 فصوص من الثوم طريقة التحضير اغسلي حزمة من ...
تفاصيل أكثر
كيف يتم عمل اختبار الحمل المنزلي؟ يجب أن تعلمي قبل إجراء اختبار الحمل المنزلي إذا كان موعد الدورة الشهرية كان منتظمًا أم لا، فإذا كانت منتظمة ...
تفاصيل أكثر
عدم تطبيق أي مستحضر واقٍ من الشمس هو خطأ يفعله كثيرون. إنّ إهمال هذه الخطوة المهمّة سوف يؤدي إلى حروق الشمس، وسرطان الجلد، وبعض الأضرار ...
تفاصيل أكثر
- اختاري مكاناً هادئاً للرضاعة ووضعية جلوس مريحة لك. - احتضني طفلك قريباً منك وانظري في عينيه وأنت ترضعينه من الزجاجة؛ فهذا يساعد على أن يشعر ...
تفاصيل أكثر
1. تجنّبي استخدام كريمات الأساس التي تتكون من الفاكهة، إذا كنتِ تخضعين لعلاج ضد حب الشباب ينبغي الحذر عندما تخضعين لعلاج ضد حب الشباب، واتّباع روتين ...
تفاصيل أكثر
تتميز رياضة نط الحبل بأن مفعولها اكيد للصغار والكبار، حيث تساعد على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ فهى رياضة سهلة وممتعة يمكن ممارستها في المنزل بسهولة ...
تفاصيل أكثر
1- زبدة الجسم المعطرة قد لا تفضل الكثير من النساء استخدام زبدة الجسم ضمن روتينها الجمالي المنتظم، لكنها حقاً من المستحضرات التي تحتاجين لتطبيقها على جسمك ...
تفاصيل أكثر
البقدونس من الخضروات الورقية الطازجة التي تعالج مشكلة الضعف والعجز والفتور الجنسي عند النساء ويعمل على زيادة القدرة والرغبة الجنسية لدى المرأة. يجعلها تشعر بالمتعة والشهوة ...
تفاصيل أكثر
المقادير - البابايا : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات) - التمر : 4 حبات (طري بدون نوى) - حليب : كوبان (بارد) طريقة التحضير 1. ضعي البابايا المقطعة والتمر والحليب ...
تفاصيل أكثر
بات من المعروف أن حبوب منع الحمل، وبعبارة أخرى الهرمونات الأنثوية، أي الإستروجين والبروجستيرون، لها استخدامات عديدة غير منع الحمل، والتي منها: 1- علاج التّقلّصات الخاصّة ...
تفاصيل أكثر
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...
