جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشهية المفتوحة. وهذا يعني أنهم يرغبون في تناول الطعام في كل وقت وبكميات غير محدودةما يسبب اكتسابهم الوزن الزائد. وهكذا ...
المقادير - البطاطس : 1 حبة (كبيرة الحجم / مشوية) - الزبدة : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - الذرة : 2 ...
الخطوة الأولى: الترطيب ثم الترطيب يجب الحرص على ترطيب القدمين باستمرار، منعًا لجفافهما وتشقّقهما. لهذه الغاية، من الضروري تطبيق الكريم كلّ مساء، في حال كانت المشكلة ...
منشطات التبويض تستخدم في حال ثبوت ضعف التبويض عند المرأة. هي عبارة عن أدوية هرمونية في صورة حبوب أو حقن تحقن في العضل. لا يمكن أن تأخذ ...
سوف تحتاجين إلى: بياض بيضة فرشاة طلاء (اختياري) مناديل وجه أو بكرة ورق التواليت مياه للشطف كيفية الاستخدام يشطف الوجه ببعض الماء البارد، ويجفف بالمنشفة. خذي بعض بياض البيض ووزعيه علي جميع ...
تحتاجين إلى عدد كاف من حبات البطاطا، ملعقة وسط من الفلفل، أعشاب مجففة من اختيارك، القليل من الملح. وبعد توفير المكونات، قشري حبات البطاطا واغسليها جيداً ...
لا يعتبر تنظيف زجاج النوافذ مهمة تحبها النساء. والسبب أنها تحتاج إلى بذل الكثير من الجهود من أجل إتمامها بنجاح. ولكن ما لا تعرفه الكثيرات هو ...
المكوّنات كوب واحد من الحليب السائل. ثلاثة باكيتات من بسكوت أوريو. آيس كريم بأيّ نكهة ترغب بها . طريقة التحضير نقوم بتكسير بسكوت أوريو بالكميّة التي ترغب بها ربّة المنزل ...
لأحمر الشفاه كغيره من المنتجات مدة صلاحية، ووفق "ماري كلير" فإن الاحتفاظ بالمنتجات القديمة يمكن أن يعرض مستخدمتها للسموم الضارة، ويتسبب لها بمشاكل صحية خطيرة.أما ...
- تتطلب الرموش وجود مادة TLC : الرموش مصنوعة من نفس مكونات الشعر و تماماً هي تتأثر مثل الشعر بالعوامل المضرة . و يمكنك حماية عينيك ...
المقادير حليب (200 مل) كريمة المخفوقة (200 مل) نصف ملعقة كبيرة (5 غ) مسحوق الجيلاتين ملعقة كبيرة ماء بارد عدد 2 ربع كوب سكر ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا صلصة الفراولة فراولة الطازجة ...
1. زيادة الوزن هناك عدة أسباب لزيادة الوزن في فترة الحمل، وهذا بسبب وزن الجنين وكمية المياه الموجودة في جسمك، بالإضافة إلى أن في هذه الفترة ...
1- نمط الحياة الصحية هل تأكلين طعامًا صحيًا؟ هل تحصلين على فترات كافية من النوم؟ هل تشعرين بالإرهاق في أخر اليوم؟ هل تزعجك الأشياء الصغيرة في ...
ضعي مرق الخضار (3 أكواب مرق لكل كوب أرز ريسوتو) على النار إلى أن يصبح ساخناً. إقلي البصل بالقليل من الزيت مع رشة من الملح. إغسلي ...
يجب القيام بهذه الخطوات في الصباح وقبل تناول أي نوع من الطعام أو الشراب: ضعي ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوب فارغ أو وعاء ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...
ارتفاع القيمة السوقية لمفاجأة قائمة المنتخب المغربي في المونديال ...
بعد ليلة بيضاء.. السلطات المحلية والأوقاف تُنهيان أزمة منع دفن سيدة بضواحي الرشيدية ...