ركن المرأة توقفي عن تناول المشروبات الغازية، والسبب
- ارتفاع الضغط:إنّ احتواء المشروبات الغازية على نسبة عالية من الصوديوم والسكر أو بدائله، يجعلها سبباً رئيساً في رفع ضغط الدم، خصوصاً في حال كنت
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
أفضل حل لإطالة الأظافر
المكونات: فنجان من عصير الليمون الطبيعي ملعقة زيت زيتون طريقة الإستخدام: - قومي بفرك أظافر يديكِ بالليمون بواسطة فرشاة الأسنان لمدة 10 دقائق. - إغسلي
ركن المرأة
كيكة التوت الأحمر
المكونات: 4 بيضات. 1 كوب سكر. 1كوب حليب. 2 كوب دقيق. ملعقة كبيرة فانيلا. 1/2 كوب زيت. 2 ملعقة صغيرة بكنج باودر. 1/ كوب توت أحمر مقطع. ملعقة كبيرة
ركن المرأة
طبق مكرونة مبتكر
المقادير:- 500 غ معكرونة.- 4 صدور دجاج.- 1 بصلة متوسطة.- 3 فصوص ثوم مفروم.- 1 مكعب ماجي. - 1 ملعقة صغيرة
ركن المرأة
هل تضر "الكبدة" المرأة الحامل؟
كل أنواع الأطعمة التي تتناولها المرأة خلال فترة الحمل يمكنها أن تؤثر بطريقة ما على نمو الجنين. فماذا عن الكبدة؟
ركن المرأة
أمور بسيطة تظهر محبتك لزوجك
• كوني متفتحة الذهن ومتنبهة ولنغمة صوتك وتعبيراتك عندما تتواصلي مع زوجك، خاصة في أوقات الشجار، ينبغي عليك أن تناقشي
ركن المرأة
أغذية بسيطة تفقدك الوزن في أيام
اشربي الماء : يعد الماء من أفضل المشروبات التى تكبح شهيتكِ، إذ أن شرب كوب من الماء عند الشعور بالجوع سيقمع
ركن المرأة
مرطب شفاه منزلي الصنع
المكونات: 1 ملعقة كبيرة زيت جوز هند. 1 ملعقة كبيرة فازلين. ¼ ملعقة صغيرة رقائق شوكولاته، أو شوكولاته ذائبة. محتوى كبسولة من فيتامين E
ركن المرأة
حل بسيط وطبيعي للرؤوس السوداء
المكونات: قشور البرتقال ملعقة كبيرة من الحليب الطريقة: قومي بتحضير قشور البرتقال الطازج وضعيه في الخلاط الكهربائي، حتى يتكون لديك معجون أو اتركيها تجف
ركن المرأة
هل السمك مفيد للمرأة الحامل؟
يحتوي السمك على نسبة عالية من البروتين والفيتامين "د" والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تحتاج إليها المرأة أثناء فترة
ركن المرأة
أطعمة عليك بها لحرق الدهون
الأناناس:بعيدًا من مذاقه الرائع والشهي، الأناناس من الفاكهة الصحية والصالحة للرجيم. هي فاكهة طازجة وغنية بالماء وتحتوي على خصائص تخوّلها
ركن المرأة
تجنبي هذه الهفوات عند الاعتناء بأظافرك
- عدم تنظيف جوانب الظفر من آثار المناكير القديمة، وعدم إزالة الجلد الميت الذي يتشرب المياه فيجعل الظفر مرطبًا ما
ركن المرأة
وصفة الفطر بالكريمة
المقادير:- 2 ملعقة كبيرة زبدة.- 3 فص ثوم مفروم.- 450 غ شرائح فطر.- ⅓ كوب كريمة.- ½ ملعق صغيرة زعتر
ركن المرأة
اكتئاب ما بعد الولادة ، إليك الحل
- ابقي على اتصال بالأصدقاء وأفراد الأسرة المقرّبين، لاسيما الأمهات منهم اللواتي مررن بالتجربة نفسها ويمكنهنّ أن يقدّمن إليكِ يد
ركن المرأة
أهم الاستخدامات التجميلية للعسل
إليك هذ الإستخدامات للعسل:- لتنعيم بشرة الركبتين والمرفقين والكعبين، اخلطي اللبن الرائب أو زيت اللوز مع العسل، وضعيه على المناطق
ركن المرأة