ركن المرأة - حقيبة الرياضة: تتعرّض حقيبة الرياضة للكثير من الجراثيم والميكروبات، لذلك يستحسن أن تغسليها في الغسّالة لتنظيفها. - سجّادة الرياضة:تعتبر سجّادة الرياضة الأكثر عرضة للميكروبات والجراثيم. لذا
اقرأ التفاصيل
المقادير:- 1 كيلو لحم.- 2 بصلة مقطعة حلقات.- 1 ملعقة كبيرة ملح.- 1 ملعقة صغيرة فلفل. - 1 ملعقة صغيرة بهارات.-
ركن المرأة
تجد المرأة خلال فترة الحمل صعوبة كبيرة في النوم بسبب التغيرات الداخلية والخارجية التي تحصل لها. فيعتبر النوم من
ركن المرأة
- مشاركة مستحضراتك مع صديقة: إحذري من هذه العادة السيئة! فإن أردت مشاركة مستحضراتك التجميلية الخاصة مع رفيقتك، قد ينقل ذلك
ركن المرأة
غالبًا ما يسيطر الوحام على المرأة الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل، وذلك يعتمد على عوامل النفسية للمرأة وجسدية مرتبطة
ركن المرأة
المقادير:- 300 غ لحم بقري.- 150 غ بازيلاء.- ¼ كوب لوز.- فلفل أخضر.- ¼ كوب زيت زيتون.- ملعقة كبيرة سكر.-
ركن المرأة
- أكثري من المأكولات الغنية بالزنك أنت وزوجك: أثبتت الدراسات بأن نقص الزنك يضعف الخصوبة وبالتالي يؤخّر عملية الحمل، لذا احرصي
ركن المرأة
غالبا ما يصيب سرطان الثدي النساء في سن الخمسين فما فوق، لكن هناك احتمال ايضا ان تصاب به النساء في
ركن المرأة
المكونات: ماء الورد عصير الليمون الطريقة: قومي بوضع عصير الليمون وماء الورد في علبة ثم امزجيهما معا، ضعي الخليط في علبة مزيل العرق الفارغة،
ركن المرأة
الزبدة: استخدام الزبدة البيضاء مع الزعفران ووضعها يوميا على الشفاه، يعمل على التخلص من اللون الغامق للشفاه، ويحافظ على لونها الوردي،
ركن المرأة
المقادير:- 4 قطع دجاج.- 3 بطاطا.- 1 و½ بصل.- ¼ كوب زيت نباتي.- كوب ماء.مقادير التوابل:- 2 ملعقة زعفران.- ملعقة
ركن المرأة
- تقوية عضلات الجسم:تتميز رياضة القفز على الحبل بقدرتها على تنشيط وتقوية عضلات الجسم، خصوصاً عضلات الجزء السفلي أي الساقين
ركن المرأة
الشعر الطويل هو حلم معظم النساء حيث أنه يمنحك إطلالة ملفتة وجذابة. وبما أنّ الزيوت الطبيعية تعرف بفوائدها المذهلة للشعر
ركن المرأة
نعم..... يمكنك سيدتي أن تحصلي على خسارة في الوزن لا تقل عن 10كيلوات خلال 30 يوم فقط، وذلك إذا قمت
ركن المرأة
أخطاء الماسكرا: هل تقومين بدفع فرشاة الماسكرا عدة مرات متتالية داخل القارورة قبل أن تخرجيها لتضعي الماسكرا؟ هذا خطأ كبير،
ركن المرأة