ركن المرأة

كعكة الشوكولا الذائبة

كعكة الشوكولا الذائبة

  المقادير:- 200 غ شوكولاتة، قطع صغيرة.- 100 غ زبدة.- ½ كوب سكر.- ⅓ كوب طحين.- 4 صفار بيض.- 4 بياض

ركن المرأة
هكذا تعززين مناعتك خلال فترة الحمل

هكذا تعززين مناعتك خلال فترة الحمل

  - دعّمي نظام غذائكِ اليومي بالأطعمة الكاملة والثوم وأنواع الخضار الورقية الخضراء والفاكهة الحامضة، إلى جانب اللحوم والدجاج والبيض والمكسرات

ركن المرأة
سلطة "بابا غنوج"

سلطة "بابا غنوج"

  المكونات:- 2 كغ باذنجان.- 300 غ فلفل أحمر.- 300 غ فلفل أصفر.- 300 غ فلفل أخضر.- 50 غ ملح.- 50

ركن المرأة
أمور بسيطة قد تعرقل وقوع حمل

أمور بسيطة قد تعرقل وقوع حمل

  - تجاهلكِ معدل كتلة جسمك، بكلامٍ آخر إهمالكِ لوزنك وعدم اكتراثك ما إذا كان فوق المعدل الطبيعي مقارنةً بطولك، أو

ركن المرأة
وحدي لون بشرتك بمكون بسيط جدا

وحدي لون بشرتك بمكون بسيط جدا

  المكونات:   الكمون الماء المغلى زيت اللوز الطريقة:   امزجي القليل من الماء المغلى بالكمون، ثم قومي بتغطيته لمدة 10 دقائق، قومي بتصفية الكمون من الماء المغلى،

ركن المرأة
طريقة إخفاء الحبوب

طريقة إخفاء الحبوب

  لتخفيف التورّم: بعد الحصول على اللدغة مباشرةً، إغسلي بلطف المنطقة بالصابون والماء البارد، ثم استخدمي مكعّب من الثلج لتخفيف التورّم والحكّة.لتخفيف

ركن المرأة
وصفة السمك بالارز الأبيض

وصفة السمك بالارز الأبيض

  المقادير:- عصير الليمون: حسب الرغبة (لتتبيلة السمك).- كزبرة خضراء: حسب الرغبة (لتتبيلة السمك).- كزبرة يابسة: حسب الرغبة (لتتبيلة السمك).- الخردل:

ركن المرأة
4 خلطات طبيعية لبشرة نضرة

4 خلطات طبيعية لبشرة نضرة

أخبارنا المغربية ـ م. الشملالي نحن الأن على أبواب قدوم فصل الصيف،كل سيدة منا تحب الإعتناء بجمالها الخارجي، ودائما نواجه مشاكل مع بشرتنا في الصيف، لتعرضها لأشعة

ركن المرأة
الاستعمالات السحرية لليمون لشعرك

الاستعمالات السحرية لليمون لشعرك

  الهاي لايت: تعتبر الصبغة من أكثر المستحضرات التي تضر الشعر بسبب احتوائها على كميات غير قليلة من المواد الكيميائية، لذا يفضل

ركن المرأة
الحل للوصول إلى الوزن الأمثل

الحل للوصول إلى الوزن الأمثل

  تجنب الإصابة بالالتهابات إن هدفك الرئيسي من فقدان الوزن هو التخلص من الدهون وخاصة دهون البطن، وهذه الدهون تكون مليئة بالخلايا

ركن المرأة
تخلصي من شعر الوجه

تخلصي من شعر الوجه

  في البداية خذي العسل الحر ووزعيه كل وجهك أو في المناطق التي ترغبين ان يزول منها لشعر ، اتركي العسل

ركن المرأة