ركن المرأة أغذية تخلصك من دهون البطن
كشفت دراسة طبية حديثة، عن الدور الإيجابي الذي يقوم به «اللوز»، في التخلص من الدهون والسعرات الحرارية. وأفادت تلك الدراسة، بأن تناول كمية معينة من اللوز
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
تخلصي من السيلوليت ببساطة
تتردد السيدات اللواتي يعانين من السيلوليت بالخضوع إلى الجراحة للتخلص منه، واليوم نبين لك ما يمكن اللجوء اليه للتخلص من
ركن المرأة
بشرة مشدودة بعناصر طبيعية
حتى تحصلي على بشرة مشدودة، وتظهرين بإطلالة اصغر سناً، تابعي معنا أهم الوصفات الطبيعية التي تغنيك عن العمليات الجراحية، ومنها: •
ركن المرأة
سلمون محمر
المقادير:- السلمون: كيلو وربع (سمكة كاملة منـزوعة الحراشف والأحشاء والرأس والزعانف).- فلفل أسود: حسب الرغبة (مطحون).- بذور السمسم: ملعقتان صغيرتان.-
ركن المرأة
قولي وداعا لخجلك المبالغ فيه
- حاولي أن تكوني فضولية، أي لا تخجلي من طرح الأسئلة التي تساعدك على إستكشاف العالم من حولك أكثر، والتي
ركن المرأة
نصائح لتجنب سكري الحمل
- حدّدي مجمل المخاطر التي تجعلك عرضةً للسكري:* فالسكري النوع الثاني يمكن أن يكون وراثياً. ومن هذا المنطلق، ننصحك في
ركن المرأة
الباذنجان والجبن في الفرن
المكونات: 4 حبات من الباذنجان 5 حبات من البصل 4 بيضات القليل من الزبدة الزيت جبن موتزريلا الطريقة: ضعي في مقلاة القليل من الزيت والقليل من الزبدة والبصل
ركن المرأة
أغذية هامة جدا لصحة الشعر والأظافر
1 – اللحوم الحمراء: اللحوم الحمراء من أهم المصادر الغنية بالبروتين، وهو من العناصر الأساسية الضرورية لصحة الشعر والأظافر، كما تحتوي
ركن المرأة
للمتزوجين فقط: أهم منافع البطيخ
للبطيخ فوائد صحية متعددة تخص المتزوجين، إذ يعد هذا الأخير من أهم المنشطات التي يستخدمها بعض الأشخاص لإنشاء علاقة زوجية
ركن المرأة
شوارما منزلية لذيذة
المقادير:- الدجاج: 1 كيلو.- بهارات: - الليمون: 1 حبة (الحامض).- معجون الطماطم: 4 ملاعق كبيرة.- معجون التشيلي: ملعقة كبيرة.- الخل
ركن المرأة
علاجات طبيعية لاكتئاب ما بعد الولادة
تقنيات التنفس:هناك العديد من تقنيات التنفس التي يمكنك إجراؤها يومياً لمساعدتك على متابعة حياتك اليومية وسلامتك العاطفية، إذ إنها ستخفض
ركن المرأة
لماذا قد يعطيكي اختبار الحمل المنزلي نتائج خاطئة
علاجات الخصوبةمن المحتمل أن تحصلي على نتيجة إيجابية خاطئة إن كنتِ تخضعين لأحد علاجات الخصوبة التي تتطلّب حقنكِ بهرمونات "اتش
ركن المرأة
اكتشفي علامات تدل على التوحد عند طفلك
- فشل الطفل على الرد على اسمه، أو يبدو وكأنه لا يسمع لما يدور حوله أحيانًا. - يرفض أن يحضنه أحد،
ركن المرأة
حمية قديمة ومضمونة النتائج
ما هو أساس نظام الباليو؟يرتكز هذا النظام على طريقة أكل الإنسان الأولي، أي بدأ منذ حوالي 2٫5 مليون عام إلى
ركن المرأة
بطاطس محشوة ومحمرة
المكونات: حبة كبيرة من البطاطس 4/1 ملعقة من زيت الزيتون ملعقتين من الزبدة ملعقتين كبيرتين من الجبن المذاب القليل من الملح القليل من الفلف الأسود القدونس قطع من
ركن المرأة