ركن المرأة

معتقدات خاطئة حول العناية بجمالك

معتقدات خاطئة حول العناية بجمالك

  الأسطورة الأولى: هناك بعض المستحضرات التي تعمل كالبوتوكس أو الفيلر لبعض المناطق بالجسم. ولكن الحقيقة أن هذا الأمر بعيد تماما عن

ركن المرأة
ديسير رائع : زبادي الفرولة

ديسير رائع : زبادي الفرولة

  المقادير:  4 اكواب فراولة مجمدة .. 3ملاعق عسل .. نصف كوب زبادي .. ملعقة عصير ليمونة الطريقة:  بالخلاط اضيفي الفراولة والعسل والزبادي وعصير الليمون ليخلط لمدة

ركن المرأة
تمارين  تمنحك قواما جميلا

تمارين تمنحك قواما جميلا

  إن التمارين التي تستخدمين فيها حبل المقاومة تعتبر من التمارين المناسبة للسفر لأن هذه الأداة سهلة في الحمل، كما أنها

ركن المرأة
طبق الاسباغيتي سيسيليانا

طبق الاسباغيتي سيسيليانا

    المقادير 45 غرام من الأنشوجة ربع كوب من الحليب ثلث كوب من زيت الزيتون 1 حبة بصل 1 حبة باذنجان أسود 1 حبة فلفل رومي أخضر 2

ركن المرأة
من أجل استحمام آمن للمرأة الحامل

من أجل استحمام آمن للمرأة الحامل

  لا تستحمّي عند انخفاض ضغطك، عندما يكون الجسم مرهقاً، ينخفض ضغط الدم عن مستواه الطبيعي. فإن استحمّيت بالماء الفاتر وأنتِ

ركن المرأة
السلطة اليونانية : رائعة

السلطة اليونانية : رائعة

  المقادير:- 4 حبات خيار.- 4 حبات طماطم.- 2 حبة فليفلة حلوة.- ½ ضمة نعناع أخضر.- بصلة صغيرة.- عصير ليمونة.- قطعة

ركن المرأة
أمور بسيطة ستقرب زوجك منك

أمور بسيطة ستقرب زوجك منك

  عامليه كطفل صغير:الزوج تماماً كالطفل، يحتاج إلى الرعاية الدائمة والحنان المستمر. أظهري لزوجك الاهتمام الدائم وأحيطيه بالحب واللطف بشكل مستمر.

ركن المرأة
حساء الطماطم المشوية

حساء الطماطم المشوية

  المقادير : 6 حبات طماطم كبيرة بصلة ثمرة جزر واحدة 3 بصل أخضر 4 فصوص ثوم مع القشر 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ملح فلفل اسود ريحان مطحون زيت زيتون ملح فلفل

ركن المرأة
الفوائد الجمالية المدهشة للنعناع

الفوائد الجمالية المدهشة للنعناع

  فوائد النعناع:- نشأ النعناع في البداية في آسيا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد عرف بفوائده الجمة على مدى العصور، فقد

ركن المرأة
تحضير الدجاج بالعسل

تحضير الدجاج بالعسل

  المقادير:- 1/4 كوب مستردة.- ملعقتان صغيرتان عسل.- ملعقة صغيرة بقدونس.- 1/4 ملعقة صغيرة ثوم.- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.- ملعقة صغيرة

ركن المرأة