الرئيسية | ركن المرأة

ركن المرأة

الطريقة المثالية لشواء صدور الدجاج

احرصي على شراء الدجاج طازجًا، ثم اتركية في الثلاجة لمدة ليلة كاملة قبل الطهي حتى تلين أنسجته. استخدمي صدور الدجاج متوسطة السمك، فلا تكون شديدة السمك ... تفاصيل أكثر

الفلفل الحار والريجيم

أجريت دراسة طبية حديثة على الشطة توصلت أن تناول الفلفل الحار أو الشطة يساعد على في حرق الدهون الزائدة في الجسم، وإنقاص الوزن في وقت ... تفاصيل أكثر

هل يمكن للحامل أن تقود السيارة بأمتن؟

بوجه عام لا يوجد محاذير طبية عامة تخص القيادة، فبإمكانك قيادة السيارة طالما أنت مرتاحة وتستطيعين القيادة والتركيز. لكن بعض النساء يجدن صعوبة في التركيز ... تفاصيل أكثر

سمك سلمون مشوي بصلصة الليمون

المقادير4 اشخاص 4 قطع سمك سلمون فيليه 2 حبة ليمون شرائح 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون رشة ملح وفلفل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة زعتر جاف مطحون 1/2 حبة فلفل ... تفاصيل أكثر

حلول فعالة لعلاج الإمساك عند المرأة الحامل

1-التدليك من أهم الوسائل الطبيعية المعالجة لحالات الإمساك وعسر الهضم الشديد لدى المرأة الحامل هي وسيلة التدليك.  يمكنكِ سيدتي اتباع طريقة تدليك البطن برفق للتخلص من ... تفاصيل أكثر

تعرفي على أخر صيحات الريجيم

ريجيم الـ 8 ساعات هو أحدث الأنظمة المتبعة في خسارة الوزن الزائد. تبحث السيدات عادة عن أنظمة ريجيم تعطي لها نتيجة مبهرة في أسرع وقت ... تفاصيل أكثر

الطريقة الصحية لاستخدام الزيت للقلي

استخدمي الزيوت الجيدة للقلي والتي تصلح لتحمل الحرارة دون أن تحترق مكونة المواد الكيماوية المضرة بالصحة، مثل زيت الأرز أو زيت بذر الكتان وتكون هذه ... تفاصيل أكثر

متى عليك أن تأخذي رضيعك للسباحة؟

ينصح الأطباء بعدم نزول الطفل الرضيع البحر أو حمام السباحة حتى يتمكن من التحكم في تحريك رأسه وصلب رقبته، ومن الأفضل الانتظار حتى يتم الستة ... تفاصيل أكثر

هل يؤثر العقاب على نفسية طفلك؟

ما الفرق بين طرق التربية الإيجابية والعقاب؟ يعرف الأطفال أنهم إذا كسروا القواعد، سيضطرون لتحمل النتائج السلبية المترتبة على ذلك. لكن العقاب لا يُعلّم الأطفال كيفية ... تفاصيل أكثر

كرات البطاطس واللحم

المقادير - البطاطس : 4 حبات ((مسلوقة ومهروسة))  - البيض : 2 حبة  - بقسماط : كوب ونصف (كعك مطحون)  - لحم مفروم : نصف كوب  - البصل : 1 ... تفاصيل أكثر

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 3463 | عرض: 1 - 10

مقالات ساخنة