ماساج بسيط يقلل من التجاعيد
بواسطة 28/04/2015 17:26:00
حجم الخط: 
لإزالة تجاعيد الجبين:
ضعي أصبع السبابة على جفونك و أغمضي عينيك ثم ابدئي بشد أو تقطيب جبينك دون تحريك الأصبعين.
لمنع ظهور التجاعيد حول الشفاه:
اجعلي شفتيك في وضعية النفخ ، ثم ابدئي بالمضمضة بواسطة الهواء و كأنك تمضمضين فمك من معجون الأسنان.
لتقوية الوجنتين :
افتحي عينيك جيدا ثم شدي على أسنانك و ابتسمي ابتسامة تصل لأذنيك و ظلي ثابتة على هذه الوضعية ل 10 ثوان ثم ارخي وجهك و أعدي الككرة ل 10 مرات.
بممارستك لهذه التمارين لمدة ربع ساعة يوميا ستمنعين ظهور التجاعيد على وجهك و ستحافظين على شبابك.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟