الرئيسية | ركن المرأة

ركن المرأة

10 أطعمة لتنمية مهارات طفلك العقلية والذهنية

يحتاج جسم الطفل لمجموعة من الفيتامينات والمعادن البناء وقوته، يحتاج أيضا العقل لذلك، فالنظام الغذائي الصحي والمتوازن يمكنه أن يحسن وظائف المخ والذاكرة والتركيز، فالدماغ ... تفاصيل أكثر

تحضير البان كيك بطريقة سهلة جدا و اقتصادية

المقادير : 1 بيضة  125ملل (3/4 كأس) حليب 110 دقيق أبيض  3 ملاعق كبيرة زيت  1 ملعقة كبيرة و نصف سكر سنيدة 7غ فاني 4غ خميرة الحلويات  قبيصة ملح  التزيين إختياري:  ممكن كراميل و اللوز ... تفاصيل أكثر

للحوامل.. 6 حالات ممنوع خلالها ممارسة العلاقة الحميمة

تنصح أغلب الدراسات الطبية بالإكثار من ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين في الشهر الأخير من الحمل ضمانا لولادة طبيعية أسهل للأم، إلا أنه في بعض ... تفاصيل أكثر

تحلية باردة بدون فرن ببتيت سويت الفراولة

المقادير : 100غ بيتيت سويس 500ملل حليب 200ملل كريم فريش  1 جيلاتي بنكهة الفراولة 5ملاعق كبيرة سكر  2 ملاعق كبيرة نشا التزيين: شوكولا بيضاء  سيرو الفراولة ... تفاصيل أكثر

بيني بمذاق الليمون مفشفش و جد اقتصادي

المقادير العادية ل 24حبة بيني: 3 بيضات 135ملل زيت 250ملل حليب 6ملاعق كبيرة سكر  750غ دقيق 1 ملعقة كبيرة(15غ) خميرة الحلويات  بشر ليمونة قبيصة الملح ... تفاصيل أكثر

للمقبلات على الريجيم: هذه فوائد العنب الأخضر المذهلة

  العنب الأخضر يساعد على فقدان الوزن   زيادة الوزن والسمنة تعد من أكثر المشكلات إزعاجاً للكثيرين سواء للرجل أو للمرأة كما أن لها عواقب صحية وخيمة فهي ... تفاصيل أكثر

نصائح هامة للمرأة الحامل من أجل تجنب تشوهات الجنين

  1- زيارة الطبيب قبل الزواج   يجب أن تحرص المرأة على الذهاب إلى طبيب النساء قبل الزواج مباشرة وذلك ليقوم بعمل العديد من الفحوصات والتحاليل والأشعة اللازمة ... تفاصيل أكثر

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 2970 | عرض: 1 - 10