الرئيسية | ركن المرأة | وصفة السمك المحشي

وصفة السمك المحشي

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
وصفة السمك المحشي
 

 

المكونات:

 

-سمكة هامور كبيرة الحجم.

 

-عشرة فصوص من الثوم.

 

-كيلوغرام من الجزر النظيف والمغسول.

 

-بصلة كبيرة.

 

-كوب من عصير الليمون.

 

-ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون.

 

-رشة ملح وفلفل أسود.

 

-زيت زيتون، وزيت نباتي، وخل أبيض.

 

-ملعقة كبيرة من الطحين.

 

-حبتان من الطماطم.

 

-حزمة بقدونس.

 

-حزمة كزبرة.

 

-بصلة كبيرة.

 

-رأس من الثوم.

 

-ثلاث حبات من الجزر.

 

طريقة التحضير:

 

-نظفي السمك جيداً مع التأكد من التخلص من قشوره جيداً.

 

-ابشري الجزر، والبندورة، والبصل، واهرسي الثوم، وافرمي البقدونس، والكزبرة.

 

-ضعي الملح والفلفل والكمون المطحون والقليل من زيت الزيتون مع إضافة عصير الليمون.

 

-املئي الخلطة داخل السمكة مع التأكد من حشوها جيداً حتى لا تخرج الحشوة أثناء الشي.

 

-ضعي قطع البطاطا في صينية الثوم، والبصل، والثوم، وشرائح الليمون، ثم ضعي السمكة عليها، ولفيها بورق الألمنيوم جيداً.

 

-أدخليها فرناً متوسط الحرارة لمدة ساعة تقريبًا حتى تنضج تماماً.

مجموع المشاهدات: 1784 |  مشاركة في:

الإشتراك في تعليقات نظام RSS عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات

مقالات ساخنة