طب وصحة علامات تكشف نقص بعض المغذيات في جسمك
لا توفّر التغذية الصحية الطاقة اللازمة لنشاط الجسم فقط، وإنما الفيتامينات والمعادن والمغذيات الأخرى المطلوبة ليقوم الجسم بوظائفه على النحو المطلوب، ويحافظ على مظهره. إليك
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
دراسة: مشروب شوكولا "غالاكسي" الساخن أكثر ملوحة من مياه البحار
دقت دراسة بريطانية حديثة ناقوس الخطر على منتجات غالاكسي الساخنة سريعة التحضير، بأنها تحتوي على نسبة أملاح شديدة للغاية أكثر
طب وصحة
10 أسرار يخفيها عنك الطهاة في برامج الطبخ
تقدم برامج الطبخ وصفات طعام مثالية يظهر فيها المقدم وهو يعد أشهى المأكولات دون أن يرتكب أي خطأ، ويحصل بالنتيجة
طب وصحة
5 مشروبات صباحية ترطب الجسم وتحافظ على سلامة الكلى
يحرم الجسم من تناول الماء أثناء النوم لفترة تتراوح ما بين 5- 8 ساعات يوميا، فيظل الجسم بحاجة إلى الترطيب
طب وصحة
لهذا السبب لا يمكنك تناول الطعام قبل العملية الجراحية
يمنع الأطباء عادة المرضى المقبلين على إجراء عمليات جراحية من تناول الطعام والشراب قبل وقت من إجراء العملية، حيث يدخل
طب وصحة
6 أوهام مرتبطة بالنوم.. لا تصدقها!
حتفل العالم ، السبت، باليوم العالمي للنوم، الذي يهدف للاحتفال والتذكير بفوائد النوم الجيد والصحي، ولتحذير الناس من مخاطر اضطرابات
طب وصحة
دراسة: انقطاع النفس أثناء النوم عند الأطفال مرتبط بتغييرات في المادة السنجابية بالدماغ
كشفت دراسة أن الأطفال الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم تكون المناطق المسؤولة عن التفكير وحل المشكلات في أدمغتهم
طب وصحة
آلام الظهر تهاجم الأطفال في سن المدرسة
حذر المجلس الألماني لجراحة العظام وجراحة الحوادث من أن آلام الظهر تهاجم الأطفال في سن المدرسة، خاصة الفقرات القطنية أسفل
طب وصحة
أطعمة تزيد التوتر وأخرى تخفّفه
ما تأكله يؤثر على مشاعرك، فهناك أطعمة تساعد على تحسين المزاج وترفع الحالة المعنوية، وهناك أطعمة أخرى تزيد إنتاج الهرمونات
طب وصحة
آلام البطن.. متى تستدعي استشارة الطبيب؟
قالت داجمار ماينتس، المتحدثة باسم الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز الهضمي، إن توقيت حدوث آلام البطن ومدة استمرارها يحددان ضرورة استشارة
طب وصحة
4 خطوات للحصول على بطن مشدود بلا أي دهون
البطن المشدود والخصر النحيل هو أمل كل امرأة، لأنه معيار من معايير جمال الأنثى، إلا أن الكثيرات يفشلن في تحقيق
طب وصحة
دراسة تكشف طريقة مقاومة البروكلي للسرطان
قال باحثون من جامعة ولاية أوريجون إنهم تعرّفوا على الكيفية التي تحارب بها مادة سولفورافان الخلايا السرطانية. وتوجد هذه المادة
طب وصحة
لماذا يمكن أن تؤدي إزالة شعر الأنف إلى الموت؟
ترى أغلب النساء أن شعر الأنف لدى الرجل يقلل كثيراً من جاذبيته، ناهيك عن وجوده لديهن أيضاً. لذلك يلجأ الكثيرون
طب وصحة
دراسة: تناول الخضروات والفاكهة قد يحد من الانسداد الرئوي
قالت دراسة سويدية إن تناول المدخنين الحاليين والسابقين للمزيد من الخضروات والفواكه قد يقلل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
طب وصحة
دراسة: أدوية منع تساقط الشعر قد تسبّب العجز الجنسي
يحاول رجال كثيرون تعويض أو على الأقل وقف تساقط شعرهم ومحاربة الصلع، لذلك يلجأون إلى استخدام مواد وأدوية مختلفة دون
طب وصحة