الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
أثار مدرب اللياقة البدنية والمؤثر الأمريكي أشتون هول ضجة واسعة على الإنترنت بعد مشاركته لروتينه الصباحي غير التقليدي، والذي يتضمن فرك وجهه بقشرة موز في ...
في وقت يعاني فيه كثيرون من ضيق الوقت والانشغالات، تقدم دراسة جديدة بارقة أمل للملايين ممن لا يستطيعون ممارسة الرياضة يومياً، إذ كشفت أن التمرين ...
حذّرت دراسة حديثة أجرتها جامعة إيموري في أتلانتا من تأثير مادة الفثالات، المستخدمة على نطاق واسع في المنتجات البلاستيكية والعناية الشخصية، على نمو دماغ الجنين، ...
يعد غسول الفم أحد الحلول الفعالة لتعزيز نظافة الفم والحفاظ على صحة الأسنان، ولكن بعض الأخطاء في طريقة الاستخدام قد تؤدي إلى مشاكل صحية. يحذر الدكتور ...
حثّ جراح أورام بارز يدعى جاستن ستيبينغ الناس على إضافة حصة من الزبادي إلى نظامهم الغذائي اليومي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وقال ستيبينغ إن الزبادي ...
رغم أهمية البروتين في دعم وظائف الجسم، وبخاصة في الحفاظ على الكتلة العضلية والمناعة، إلا أن تصاعد الاهتمام به في عالم اللياقة والتغذية أدى إلى ...
أكّد خبراء في علم الأعصاب أن النظام الغذائي لا يقتصر تأثيره على الصحة الجسدية فحسب، بل يلعب دوراً محورياً في دعم صحة الدماغ والوقاية من ...
كشفت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس (UCLA) عن مفاجأة غير متوقعة قد تغيّر نظرة الناس إلى عادة مضغ العلكة اليومية، بعدما أظهرت ...
في خطوة ثورية قد تعيد الأمل لملايين المكفوفين، نجح باحثون من معهد كوريا المتقدم للعلوم والتكنولوجيا في تطوير علاج مبتكر قادر على إعادة البصر لمرضى ...
نجح أطباء في مستشفى كابول بأفغانستان في إجراء عملية جراحية نادرة ومعقدة لاستخراج جنين من بطن رضيع يبلغ من العمر شهرين، في حالة طبية تُعد ...
يشير الدكتور أندريه نيفيدوف أخصائي الأورام، إلى أن بخار السجائر الإلكترونية يحتوي على نفس المواد المسرطنة الموجودة في السجائر العادية. ويؤكد الخبير أن السجائر الإلكترونية ليست ...
يعتبر كل من الياغورت والكيفير من المنتجات المخمرة ذات التاريخ العريق، إلا أن الكثيرين في المغرب لا يزالون في مرحلة التعرف على الكيفير، بل إن ...
قد يستيقظ البعض فجأة أثناء الليل وهم يشعرون بجوع شديد، وهي حالة قد تبدو بسيطة، لكنها في بعض الأحيان تُشير إلى اختلالات في النظام الغذائي ...
أصبحت جزيئات البلاستيك الدقيقة جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فهي موجودة في منتجات بسيطة كالعلكة وأكياس الشاي، وصولاً إلى الطعام والملابس. هذه الجزيئات، التي ...
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ساري البريطانية عن ارتباط وثيق بين النوم المتأخر وزيادة أعراض الاكتئاب، لتُضيف بعداً نفسياً جديداً لمخاطر السهر المتعارف عليها. وشملت ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...