وزان.. تلاميذ مولاي عبد الله الشريف: امتحان الجهوي مرّ في أجواء مريحة والأسئلة كانت في المتناول
هدوء غير معتاد بدرب عمر.. إغلاق واسع للمحلات وشبه شلل في الحركة التجارية بعد العيد
ب360 درجة.. أخبارنا ترصد تشغيل آلة كشف الغش الجديدة بإحدى ثانويات وزان
فاس..شاهد كيف راقبت لجان المراقبة تلاميذ الأولى بكالوريا بآلة رصد الغشاشين وكيف يتم اكتشافهم
وزان.. تفاصيل استعدادات إنجاح "الجهوي" و"الوطني" وإجراءات التصدي للغش
تلميذ بعد خروجه من الامتحان الجهوية : أجهزة كشف الغش كتخلع بحال الفردي والقضية صعيبة
1- بلسم مرطب للشعر الحفاظ على شعر صحي وقوي بعيداً عن التكسر والتقصف من أهم الخطوات اللازمة لتحفيز نموه بمعدل صحي. لذلك، يعد الزبادي أفضل بلسم ...
العسل الأبيض قومي بدهن شفتيكِ بالعسل الأبيض و الشمع الخاص به كل صباح يومياً للحصول على شفاه مثيرة ناعمة و خالية من التشققات. فالعسل يساعد على ...
توصي الجمعية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ببدء التمارين الرياضية بشكل تدريجي بعد مضي فترة ستة أسابيع بعد الولادة خاصة عند افتقاد الحامل لنشاطها أثناء الحمل ...
المكونات: ملعقة من معجون الأسنان ملعقة من عصير الليمون ( الحامض ) ذرة ملح الطريقة : - امزجي كلاً من عصير الليمون و الملح و معجون الأسنان معاً جيداً. - طبقي ...
-الكافيين: يجب أن تبتعدي كل البعد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقوة والمشروبات الغازية. حيث تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص المعادن كالكالسيوم ...
المقادير6 اشخاص مقادير البودنج: 1/4 كوب شوكولاتة مبشورة ناعمة . 2 كوب حليب كامل الدسم. 1/2 كوب سكر. 3 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو. 3 ملعقة كبيرة نشا الذرة. 1 ملعقة صغيرة من ...
...
عندما يحصل الجسم على المغذيات التي يحتاجها ينعكس ذلك على مظهره وحيويته. وتحتاج المرأة لتوليفة معينة من المغذيات لتعزّز خصوبتها، وتحافظ على حيوية البشرة والشعر، ...
العناية بالبشرة لا تعتمد فقط على استخدام الكريمات الغالية المستوردة، أو باستخدام منظفات البشرة ذات الماركات العالمية، فكلها منتجات تحتوي على مواد كيميائية تدمر خلايا ...
المقادير4 اشخاص 2 صدر ديك رومي مسلوق ومتبل ومقطع شرائح. 2 مكعب مرق دجاج. 1/4 كوب دقيق. 3 أكواب ماء 1 كوب من مرق دجاج . 1 كوب من كبد الطيور(الدجاج) ...
مكونات 1/4 كوب بذر الكتان. زيت عطري (لوز حلو زيت الورد زيت الياسمين). طريقة التحضير يتم غمر بذر الكتان بالماء في وعاء عميق طوال الليل. في وعاء للطهي يتم غلي ...
خلصت نتائج دراسة طبية حديثة إلى أن حبوب الحمل تقي من بعض أنواع السرطان لفترة طويلة قد تصل إلى 30 عاما. وحسب الدراسة البريطانية فقد تبين ...
المكونات: لتحضير العجينة: 2¼ أكواب أو 300 غ من الدقيق العادي ½ ملعقة صغيرة من الملح ½ كوب أو 120 غ من الزيت النباتي المهدرج٬ مقطّع إلى قطع صغيرة ½ ...
1- تناول الطعام أمام التليفزيون: يُعد تناول الطعام ليلًا في أثناء مشاهدة التليفزيون من أكثر العادات السيئة التي قد يتبعها بعض الناس، إذ أثبتت بعض الدراسات ...
زيت الخروع مع عجوة التمر المكوّنات: خمس حبّات من عجوة التّمر. القليل من زيت الخروع. طريقة التحضير: خذي حبّات عجوة التّمر واحرقيهم على النّار، ثمّ اطحنيهم ...
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
مستجدات قضية تحريض طفل على شرب الكحول ببنسليمان ...
التشكيلة المتوقعة للمنتخب المغربي في مواجهة مدغشقر ...
رد فعل "مثير" من أنيسة لحماري بعد استبعادها من معسكر المنتخب المغربي ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...