مدرب نيجيريا: لا مجال للمقارنة بين المنتخبين المغربي والجزائري ولا بين الركراكي وبيتكوفيتش
وصول بعثة المنتخب المصري إلى طنجة استعدادا لمواجهة السنغال
ناجيان من فاجعة عمارة فاس: فقدنا 14 فردا من عائلتنا ونعيش في ظروف صعبة
قبل وقوع الكارثة..ساكنة دور آيلة للسقوط بحي عين النقبي بفاس تناشد المسؤولين
برد الشتاء.. مواطن من ميدلت يدعو إلى توفير حطب التدفئة قبل وقوع “كارثة
السائقون المهنيون ضواحي ميدلت يحتجون ضد “النقل السري” ويطالبون عامل الإقليم بالتدخل العاجل
تظهر تجاعيد العين بسبب التقدم المستمر في العمر وكبر السن، وتظهر على شكل تجاعيد حول العين وتحتها، حيث نلاحظ أن الطبقة السطحية للجلد تحت العين ...
المكونات: زيت الزيتون قشور البرتقال عصير الليمون الطريقة: قومي بمزج ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من قشور البرتقال وكوب من عصير الليمون، امزجي الكل حتى يتجانس بشكل كامل، ضعي ...
1. امنحي مساحة للآخر لكي يتنفس: يمكن للزواج أن يزدهر أكثر عندما يتمتع كلا الشريكين بشيء من الحرية والاستقلالية، لا تخنقيه ولا تطارديه أينما ذهب، وأنت ...
المكونات: ملعقتين من السكر كوبين من القهوة المطحونة نصف كوب من الحليب نصف كوب من اللوز المطحون الطريقة: حضري القهوة بشكل عادي واتركيها جانبا، قومي بتسخين الحليب في اناء مناسب الحجم، ...
كشفت دراسة حديثة أن شرب كوب واحد من عصير الرمان بشكل يومي، يقضي على الدهون المتراكمة في منطقه البطن. وأوضحت ذات الدراسة أن شرب كوب واحد ...
مقادير 250 غرام دقيق 125 غرام دقيق ذرة (مايزينا) 225 غرام زبدة بيضة ملح ماء بارد نخلط الزبدة مع الدقيق حتى نحصل على خليط مرمل نجوف وسطه ونضيف الملح والبيض والماء ونخلط ...
قبل ظهور كريمات الوجه المصطنعة التي تعنى ببشرة المرأة كانت جدّاتنا منذ القدم يعتنين ببشرتهم من خلال الخلطات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية، وكان فضل ...
العناية بالجمال من الاظافر الى الشعر، الجلد وصحته، التجاعيد وغيرها من الامور تعزز ثقة المرأة بنفسها وتبعد عنها الشعور بالنقص. ولأن الانوثة لا تكتمل بلا ...
المقادير: 90 غ من جبن 400 غ من الكفتة حبة جزر بصل حبة عرش من الزعتر ملح وإبزار خبز محمص بالطريقة الإنجليزية: 5 ملاعق كبيرة من الخبز المحمص 5 ملاعق كبيرة من الدقيق 2 بيضات ملح ...
الرياضة الصباحية: استهلي يومك بالتمارين الرياضية التي تعزز حركة جهازك الهضمي وتدفع إمعاءك الى الهضم منذ الصباح الباكر والتخلص من بقايا طعام اليوم السابق، واخراج كل ...
المكونات: الفلفل الأخضر زيت الزيتون الطريقة : قومي بتقطيع الفلفل الأخضر ونقعه في كمية من زيت الزيتون في وعاء مغلق ، ثم قومي بتركه على حالته هذه لمدة لا ...
المكونات: كوبين من السكر كوبين من حبوب القهوة كوبين من الماء الساخن 4 كؤوس من الحليب الساخن الطريقة: امزجي السكر بالقهوة والماء بالخلاط الكهربائي حتى يصبح منسجما، ضعي في كوب ملعقة ...
المكونات: ملعقة كبيرة من الملحة الحية نصف ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصودا نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المحكوك زيت الزيتون الطريقة: ضعي جميع المكونات في وعاء، وأضيفي إليها زيت الزيتون واخلطيها ...
تنظيف الأسنان جيدا بواسطة الفرشاة والمعجون. إحضار قطعة من الفحم وطحنها جيدا إلى أن تصبح كالبودرة. بواسطة فرشاة أسنان أخرى يوضع عليها من الفحم المطحون ويتم فرك ...
المكونات: ياغورت المشمش مشمش مصير بقايا الجينواز سيرو القليل من كركاع رقائق اللوز محمرة الطريقة: قومي بسقي الجينواز بالسيرو ثم ضعي طبقة منه في كؤوس التقديم، وأضيفي الياغورت والمشمش والكركاع، كرري نفس الطبقات ...
خطاب المظلومية دائمًا وأبدًا..اتحاد الكرة الجزائري يرد ببيان مثير للشفقة على الكاف ...
هذا ما قررته المحكمة في قضية المشجع الجزائري صاحب السلوك المشين في مدرجات ملعب مولاي الحسن ...
بلاغ غامض..لماذا قرر "الكاف" فتح تحقيق في مباراة المغرب والكاميرون؟ ...
"فخ الأسماء".. انتقادات حادة تلاحق لوكا زيدان بعد "سقطة" نيجيريا وزيدان "الأب" في قفص الاتهام ...
وزارة إسرائيلية تصدر تعليمات مثيرة للجدل، ومراقبون: تل أبيب تستعد لحرب جديدة ...
الموت ديال الضحك .. الإعلام الجزائري يزعم أن حافلات “كان المغرب” إسبانية وسيتم إرجاعها بعد البطولة! ...