تصريحات قوية للاعبي المنتخب بعد الفوز على مدغشقر وهذه ما قالوه عن حظوظ الأسود في المونديال
تصريح مؤثر جدا لمنير المحمدي بعد الانتقادات التي تعرض لها بعد استدعائه للمنتخب الوطني المغربي
وزان.. تلاميذ مولاي عبد الله الشريف: امتحان الجهوي مرّ في أجواء مريحة والأسئلة كانت في المتناول
هدوء غير معتاد بدرب عمر.. إغلاق واسع للمحلات وشبه شلل في الحركة التجارية بعد العيد
ب360 درجة.. أخبارنا ترصد تشغيل آلة كشف الغش الجديدة بإحدى ثانويات وزان
فاس..شاهد كيف راقبت لجان المراقبة تلاميذ الأولى بكالوريا بآلة رصد الغشاشين وكيف يتم اكتشافهم
المقادير - المعكرونة : 350 غراماً - الأفوكادو : 2 حبة (كبير الحجم / ناضج، ومُقشَّر، ومقسَّم إلى أنصاف، مع نزع الأنوية منها، ومُقطَّع إلى قطع كبيرة) - ...
لا داعي للذهاب للمتجر لشراء المنظفات فهناك بعض المواد الطبيعية التي تُوجد في مطبخكِ وتصلح لاستخدامها كمنظفات طبيعية للمنزل، ولها التأثير نفسه لمنتجات التنظيف التجارية، ...
مع بداية الشهر التاسع، ستحتاجين لتحضير حقيبة المستشفى، لتكوني مستعدة إذا بدأت علامات الولادة في أي وقت، تعرفي على أهم محتويات حقيبة الولادة للأم والطفل. ...
المقادير: كوب ونصف الكوب من الأرز 150 غ من اللحم المفروم بيضتان بصلة مفرومة ملعقة طعام من الزبدة 100 غ من الجبنة المتنوعة المبشورة ملح وبهار أسود وبهار حلو زيت للقلي لتغليف الكبة كوب من ...
يعاني بعض الاشخاص من بعض المشاكل الصحية التي تؤدي الى التعب والنوم بشكل سيء، والشخير، ما يسبب ازعاجاً وارقاً. وفي هذا السياق نشر موقع Healthy Holistic ...
تخاف اغلب السيدات من ظهور التجاعيد المبكرة على وجوههن، والتي تتكون نتيجة للعديد من العوامل كالتعرض لأشعة الشمس، والتدخين، ونقص التغذية ولكن الاسوأ هو وضعية ...
المقادير - الدجاج : دجاجة (بوزن كيلو ونصف) - الفلفل الرومي الأخضر : 4 حبات (مقطع) - البصل : 2 حبة (مفروم) - عصير الطماطم : 4 حبات - الزبدة ...
5 صور PUBLICITÉ يمنح حب الرشاد الشعر الطول المناسب والملمس الناعم ويعمل على تعزيز نموه، كما يحسن أيضاً الدورة الدموية في فروة الرأس. ويعتبر حب الرشاد واحد ...
يقضي هذا الرجيم، كما يدلُّ اسمه، بتناول الفواكه لإنقاص نحو كيلوجرام من الوزن في اليوم، وذلك لمدَّة أسبوع، شريطة الالتزام بجدول الرجيم من دون تعديل. ...
المقادير: 6 شرائح سلمون (وزن كل منها 175 إلى 200 غ) مع جلدها ولكن من دون حسك 1.5 كيلوغرام من أوراق السبانخ المسلوقة والمصفاة والمعصورة باليد 6 ملاعق ...
مع تغير فصول السنة، تبرز بعض المشاكل التي تعاني منها البشرة، وخصوصا في فصل الشتاء حيث تشكو الكثيرات من الجفاف الذي يصيب البشرة، فكيف يمكن ...
من أجل خسارة الوزن بطريقة صحيحة ومن دون استرجاعه، من الضروري اتباع عادات غذائية صحية وممارسة التمارين بانتظام. لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى حيل تسرّع عملية ...
مقادير الوصفة 4 كوب شراب قمر الدين أو شراب المشمش 1 كوب سكر 6 ملعقة كبيرة نشا 1/4 كوب دقيق 1 ملعقة كبيرة ماء الورد 50 قطعة بسكويت سادة للتزيين : جوز ...
للحصول على نتيجة مذهلة وخسارة وزنك الزائد بشكل صحيح، عليك أن تتجنبي بعض الأخطاء القاتلة اثناء تطبيق "الدايت" أو النظام الغذائي الخاص بك. يرتكب أغلب الأشخاص ...
إذا أردت تبييض البشرة طبيعيا، يمكنك طبعاً استعمال كريمات التفتيح المتوافرة في الأسواق، أو إعداد الخلطات الطبيعية في المنزل والحصول على النتيجة المرجوة. إلا أن ...
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...
مستجدات قضية تحريض طفل على شرب الكحول ببنسليمان ...
تأخر انطلاق ودية المغرب ومدغشقر بالرباط لهذا السبب ...
التشكيلة المتوقعة للمنتخب المغربي في مواجهة مدغشقر ...