وزان.. تلاميذ مولاي عبد الله الشريف: امتحان الجهوي مرّ في أجواء مريحة والأسئلة كانت في المتناول
هدوء غير معتاد بدرب عمر.. إغلاق واسع للمحلات وشبه شلل في الحركة التجارية بعد العيد
ب360 درجة.. أخبارنا ترصد تشغيل آلة كشف الغش الجديدة بإحدى ثانويات وزان
فاس..شاهد كيف راقبت لجان المراقبة تلاميذ الأولى بكالوريا بآلة رصد الغشاشين وكيف يتم اكتشافهم
وزان.. تفاصيل استعدادات إنجاح "الجهوي" و"الوطني" وإجراءات التصدي للغش
تلميذ بعد خروجه من الامتحان الجهوية : أجهزة كشف الغش كتخلع بحال الفردي والقضية صعيبة
1- حركة الجنين أول ما تشعر به الأم فور حملها هو حركة الجنين داخل أحشائها وغالباً ما يأتي هذا الشعور في الأسبوع العشرين للحمل إلا أن ...
المقادير4 اشخاص بسكويت سادة كوبان من الحليب كوب من كريم شانتيه جاهز كوب كريم كراميل جاهز رشة قرفة طريقة التحضير ضعي كوباً من الحليب في صينية صغيرة وإغمسي وحدات البسكويت فيه، ثم ...
المقادير: باكيت جيلي ليمون أو برتقال 2 كوب (480 جم) كريمة مخفوقة كوب (240 جم) شوكولاتة بيضاء 3 أوراق جيلاتين 2 بيضة كوب (240 مل) ماء بارد كوب (240 مل) ماء ساخن مبشور ...
1. النوم بطريقة خاطئة: يشيع بين النساء الحوامل بأن النوم على الظهر هو الطريقة الصحيحة للنوم، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، حيث إن طريقة النوم الموصي بها ...
تفضل كثير من النساء حول العالم استعمال حبوب منع الحمل كوسيلة سهلة وفعالة لمنع الحمل، ولكن تظل ضرورة الالتزام بتناول الحبة في موعد ثابت بصورة ...
المقادير - قمرون : نصف كيلو (مقشر) - الكالامار : نصف كيلو (مقطع) - سمك الفيليه : نصف كيلو (مقطع) - الثوم : 5 فصوص (مهروس) - البصل : 1 ...
- تكثيف الحواجب عبر بذور الحلبة : يمكن أن تساعد على نمو الحواجب السميكة . فهي غنية بالبروتين وكذلك حمض النيكوتينيك والليسيثين التي تعزز نمو ...
• السهر واضطرابات النوم تسبب اضطراب في مواعيد نزول الدورة الشهرية وتزيد من الألم المصاحب لها. • قلة شرب الماء تزيد من التقلصات و الانقباضات الرحمية ...
المقادير: ⅓ 1 كوب (160 جم) دقيق ملعقة كبيرة (10 جم) بيكنج باودر ملعقة صغيرة (5 جم) ملح 2 كوب (480 جم) زبد 4 أكواب (800 جم) حبيبات شوكولاتة بالحليب ¼ ...
أسباب شعور المرأة بالانتفاخ خلال الدورة الشهرية: ينتج الانتفاخ بسبب التغير في مستويات الهرمونات الجنسية البروجيسترون والأستروجين. مع هبوط مستويات البروجيسترون في الجسم، التي تتسبب في ...
زيارة الطبيب في بداية الأمر، حتى يتمكن من تشخيص حالتكِ بشكل صحيح وتقديم العلاج المناسب لإنبات الشعر. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتحفيز إنبات الشعر، ...
هل نزول البحر خطرًا على الحامل؟ سباحة الحامل في البحر قد يكون لها بعض مخاطر بسيطة، ولذلك يجب أن تتأكدي من نظافة المياه تمامًا حتى لا ...
شددت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية على ضرورة استعمال كريم واق من الشمس طوال فصل الصيف، وذلك لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي ترفع ...
البطاطس من الأطعمة النشوية، وهي من أهم مصادر الكربوهيدرات الضرورية لتوفير الطاقة للجسم. وتمتاز البطاطس بأنها من الكربوهيدرات المعقدة التي تحتوي على ألياف، ما يبطئ ...
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن المستويات المرتفعة من فيتامين “د” تحمي النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدي. الدراسة أجراها باحثون من جامعتي كاليفورنيا وكريتون بالولايات المتحدة ...
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
مستجدات قضية تحريض طفل على شرب الكحول ببنسليمان ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...
التشكيلة المتوقعة للمنتخب المغربي في مواجهة مدغشقر ...
رد فعل "مثير" من أنيسة لحماري بعد استبعادها من معسكر المنتخب المغربي ...