جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
المكونات: ـ ملعقة من الجيلاتين الخالي من النكهة. ـ ملعقة ونصف الملعقة من اللبن أو الحليب. الطريقة: ـ يمزج اللبن والجيلاتين في إناء، ثمّ يوضع الخليط في المايكروويف لمدَّة ...
هناك عدَّة مواد طبيعيَّة تفيد في التخلُّص من هذا الأمر وشعور طفلك بالرَّاحة، ومنها: 1. زيت الزَّيتون: هل تعلمين أنَّ زيت الزَّيتون له مفعول السِّحر في ...
المكونات: ثمرة خيار مقطعة. القليل من الماء. جليسرين. طريقة التحضير: تقشر ثمرة الخيار وتخلط في محضرة الطعام، ثم تصفى جيداً لاستخلاص العصير الناتج. تخلط كمية مناسبة من عصير الخيار مع ...
توصل باحثون ألمان إلى أن الاستعمال اليومي لمزيلات العرق، يرفع من خطر الإصابة بمرض السرطان. الباحثون يشددون أيضا على ضرورة مواصلة الأبحاث لتحديد العلاقة بين ...
المقادير5 اشخاص علبة مكرونة اسباجيتي مسلوقة. مكعب مرق دجاج. 250 جرام سمك فيليه 300 جرام شرائح ستيك لحم. 250 جرام لحم مفروم. 3 حبات بصل متوسطة. ملح – فلفل. 1/2 ملعقة زعتر جاف. 4 ...
1- يساعد على ترطيب البشرة والشفاه يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة والجلد بشكل فعال ويفضل دهن الجسم والبشرة به عقب الاستحمام مباشرة فهو سهل ...
ريجيم الماء هو نظام غذائي يعتمد على تناول كمية كبيرة من المياه لتوفير الشبع للمعدة وحرق الدهون بشكل أسرع. لا ينكر أحد فوائد الماء في ...
المقادير4 اشخاص 500 جرام لحم دجاج مفروم. كوب أرز مطحون . 2 و2/1 كوب من مرق الدجاج. حبة بصلة متوسطة مفرية. باقة بقدونس مفرية . 4 فصوص ثوم مفري. 3 ملاعق كبيرة ...
1- تساعد على فقدان الوزن تساهم ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان الكريم على فقدان الوزن الزائد بشكل ملحوظ خاصة مع الصيام في هذه الساعات الطويلة. تعمل ...
1-تزيد من نضارة البشرة وتقاوم ظهور التجاعيد يساعد تناول كوب واحد من الفراولة على مد الجسم بـ 20% من حمض الفوليك الذي يعد من أكثر الأحماض ...
المقادير خميرة : 10 gr السميد : 100 gr القشدة : 500 gr فستق : 150 gr الناعم الماء : 250 gr طحين : 500 gr قطر : 20 gr طريقة التحضير 1ـ تعجن ...
1-البطاطا: هل سمعتِ من قبل عن فوائد البطاطا في التخلص من الهالات السوداء؟ ربما لا، إذاً جرّبيها، فالبطاطا ذات تأثير قوي على الهالات السوداء، بحسب العديد ...
1.قناع زلال البيض لشد الوجه خطير: تعتبر الكثير من السيدات أنّ زلال البيض مفيد للبشرة، كونه يشد البشرة، لذلك يعمد العديد من النساء إلى استخدام هذا ...
المقادير6 اشخاص مكونات الكيك 1و 3/4 كوب دقيق. 2 كوب سكر. 1 كوب كاكاو خام . 2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا. 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 1 ملعقة صغيرة ملح. 1 كوب لبن ...
1- شرب الكثير من المياه والسوائل حليب الأم هو عبارة عن سائل تزيد كميته بزيادة السوائل المأخوذة للجسم. بمعنى أنه كلما قامت الأم بتناول الكثير من ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
غيابات بارزة تشهدها تشكيلة المنتخب المغربي في ودية مدغشقر ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...