جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
عصير الشمندر أو (البنجر): يؤكد الأطباء على أهمية شرب عصير الشمندر لما يحتويه على مواد مفيدة للدم والصحة بشكل عام، حيث يحتوي على كميات كبيرة من ...
المقادير4 اشخاص 500 جرام مكعبات قرع مسلوق. 250 جرام قمرون مقشر مسلوق(في قليل من الماء المتبل بالملح والفلفل والكمون والليمون). 2 بصلة, شرائح 2 فص ثوم مطحون 1 ملعقة طعام ...
1- فهم سبب بكاء الرضيع الطفل المولود حديثًا يلبي رغباته عن طريقك انتى، لذا حاولى فهم مايريد من الحركات التي يصدرها او حتى من بكائه ، ...
-الاكثار من تناول المرمية والبردقوش يوميا للمساعدة علي زيادة الاخصاب، تناول خليط من مطحون الحلبة والحبة السوداء والقرفة ويضاف إليها جبن كرافت وماء مغلي واترك ...
العلاقة الحميمة بين الزوجين معقدة للغاية على عكس ما يعتقد البعض، فهي مرآة للكثير من الأشياء الأخرى في العلاقة الزوجية عمومًا بينهما، والذروة الجنسية يظن ...
المقادير • كيلو سمك سلمون فيليه . • 2 كوب بقسماط مطحون. • 4 ملاعق زيت زيتون. • عصير ليمونة كبيرة. • 4 أعواد من إكليل الجبل للتزيين. • ملعقة كبيرة ...
علاج الشيب بالاعشاب ظهور التجاعيد والشيب هي أكبر كوابيس النساء ولكن لا أحد يستطيع أن يوقف مرور الزمن وظهور الشيب هو علامة أكثر وضوحا على التقدم ...
النوم يعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا من الأمور التي تهملها الكثير من النساء نتيجة الانشغال بالمهام المنزلية والوظيفية، ويعتبر قلة النوم من الأسباب ...
- لا تحاولي بأي حال من الأحوال أن تذكري العيوب التي توجد في جسدكِ لزوجكِ و تتحدثي معه فيها مثل الترهلات و البقع و غيرها ...
1-زيت شجرة الشاي نظراً لخواصه المضادة للبكتيريا، يساعد زيت شجرة الشاي على منع ظهور الحبوب أو البثور تحت سطح الجلد. حيث يساعد على مكافحة البكتيريا، مما ...
المكونات 150 غرام زبدة أو سمن 2 أكواب حليب 50 غرام من الخميرة 1/2 كوب سكر 0.5 ملعقة صغيرة ملح 5 1/2 أكواب طحين حشوة 150 غرام زبدة أو سمن، خففت 1/2 كوب سكر ...
السيلوليت او تراكم الدهون هي مشكلة شائعة عند الكثير وخاصة لمن يسعى لتخلص من الوزن الزائد وفي هذا المقال تعرف اكثر على مشكلة السيلوليت وطرق ...
هناك طرق طبيعية كثيرة لتبييض الأسنان ومنها ما يلي: مزيج الفراولة مع بيكربونات الصوديوم حتى نتعرف على هذه الطريقة، تلزم حبة واحدة من الفراولة توضع ...
المقادير: 1/2كيلو جرام لحم مفروم ناعم. حبةبصل متوسطة الحجم مفرية ناعم. 2 فص ثوم مهروس ناعم. 1/2حبة فلفل اخضر حار . 1/2حبة فلفل احمر حار . 1 حبة فلفل ...
الانتقادات مواجهة كل طرف للآخر بأخطائه وعيوبه من الأمور التي تتسبب في تسرب الملل إلى الحياة الزوجية، لذلك اتفقي مع زوجك بعدم انتقادك بين حين وآخر ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
غيابات بارزة تشهدها تشكيلة المنتخب المغربي في ودية مدغشقر ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...