ركن المرأة

أمور على الحامل الابتعاد عنها

  -الكافيين:   يجب أن تبتعدي كل البعد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقوة والمشروبات الغازية. حيث تؤثر على قدرة

كاسات ديسير رائعة جدا

  المقادير6 اشخاص مقادير البودنج: 1/4 كوب شوكولاتة مبشورة ناعمة . 2 كوب حليب كامل الدسم. 1/2 كوب سكر. 3 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو. 3 ملعقة كبيرة

8 أطعمة تحمي المرأة من الأمراض وتجعلها ملكة جمال

أطعمة تحتاج المرأة أكل المزيد منها

عندما يحصل الجسم على المغذيات التي يحتاجها ينعكس ذلك على مظهره وحيويته. وتحتاج المرأة لتوليفة معينة من المغذيات لتعزّز خصوبتها،

3 مكونات غذائية تمنح جلدك النضارة وتحمي من التجاعيد

العناية بالبشرة لا تعتمد فقط على استخدام الكريمات الغالية المستوردة، أو باستخدام منظفات البشرة ذات الماركات العالمية، فكلها منتجات تحتوي

شرائح الديك الرومي مع كبد الدجاج

  المقادير4 اشخاص 2 صدر ديك رومي مسلوق ومتبل ومقطع شرائح. 2 مكعب مرق دجاج. 1/4 كوب دقيق. 3 أكواب ماء 1 كوب من مرق دجاج

طريقة زيادة كثافة الشعر عبر بذر الكتان

  مكونات 1/4 كوب بذر الكتان. زيت عطري (لوز حلو زيت الورد زيت الياسمين).    طريقة التحضير يتم غمر بذر الكتان بالماء في وعاء عميق طوال

عكس المتوقع...فائدة صحية هامة جدا لحبوب منع الحمل

  خلصت نتائج دراسة طبية حديثة إلى أن حبوب الحمل تقي من بعض أنواع السرطان لفترة طويلة قد تصل إلى 30

طريقة تحضير فطيرة بانوفي

المكونات: لتحضير العجينة: 2¼ أكواب أو 300 غ من الدقيق العادي ½ ملعقة صغيرة من الملح ½ كوب أو 120 غ من الزيت النباتي

6 عادات سيئة قبل النوم تسبب زيادة الوزن

  1- تناول الطعام أمام التليفزيون: يُعد تناول الطعام ليلًا في أثناء مشاهدة التليفزيون من أكثر العادات السيئة التي قد يتبعها بعض

خلطات طبيعية لتطويل الرموش

  زيت الخروع مع عجوة التمر المكوّنات: خمس حبّات من عجوة التّمر. القليل من زيت الخروع. طريقة التحضير: خذي حبّات عجوة التّمر

احصلي على رائحة جسم عطرة طبيعيا

  - تناول الماء:   الإكثار من تناول الماء حيث يجب عليكِ تناول من ثمانية كوب إلى أثني عشر كوب من الماء يومياً،

كيف تتجنبين زيادة الوزن خلال الحمل

  السعرات الحرارية   تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية يتسبب في زيادة الوزن، لذلك عليكِ التوقف عن تناول

وصفة الخبز بالزبيب

  المقادير6 اشخاص 2 كوب طحين جميع الاستعمالات. قطعة خميرة بيرة بحجم عين الجمل.أو ملعقة صغيرة ونصف خميرة فورية. 1/4 كوب سكر. 1/4 كوب جوز