الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
ذ.العيساوي: قرأة القرآن يختلف أجرها عند الله تعالى وعلينا استغلال فرصة شهر رمضان
ما هو البرود الجنسي؟ بداية البرود الجنسي يعنى انعدام الرغبة عند النساء وضعف الشهوة الجنسية لديهن ، وعدم مقاسمة الرجل الاحساس بالمتعة خلال العلاقة الحميمية. أسباب البرود ...
شد البشرة قومي بالاستعانة بالنشا عند تحضيرك لخلطات طبيعية للعناية بالبشرة وشدها، حيث إنها تساعد على شد البشرة وحمايتها من الترهلات الناتجة عن تقدم العمر. البشرة الدهنية استخدام ...
1- تجعد الشعر في المرة القادمة عندما تقومين باستخدام الشامبو على شعرك، بدلاً من استخدام المنشفة، استخدمي قميص قطني ناعم لتجفيف الشعر. تساعد تلك الحيلة على ...
1- قد تكون الحكة عرض لمرض خطير، فقد تكون عرضا لإصابة البعض بالسرطان الشرجي، ولا يدرك البعض هذا بسهولة كونهم يعتقدون أنها مجرد حكه عادية. 2- ...
الوضع A النساء اللواتي يفضلن الجلوس بهذا الشكل، يتميزن بالتردد، ولكنهن في ذات الوقت يتصفن بالدقة، ودائما منزعجات من كونهن لا يستطيعن فعل شيء تجاه ذلك، ...
لا شكّ في أنّك لا تحبين كيّ الملابس، فهو عمل متعب ويحتاج إلى بعض الوقت. وهكذا تتساءلين دائماً بشأن وجود طريقة أكثر سهولة تمكّنك من ...
هناك بعض التصرفات والروائح والأطعمة القادرة فعلاً على تحسين المزاج عبر التأثير في إنتاج الدماغ للأندورفينات، تلك المركبات الكيميائية التي تجعلنا نشعر بالرفاهة والارتياح. 1 الضحك تبين ...
الألوّة أو الصبّار البرّي Aloe Vera من أكثر النبتات المغذيّة والمفيدة لجمال البشرة وشبابها، فهي ترطّب الجلد وترمّمه، ولها تأثير منعش وملطّف. كما أن السائل ...
المقادير4 اشخاص 4 أكواب من أوراق الخس المقطعة. 3 قطع من صدور الدجاج مسلوقة ومقطعة شرائح صغيرة. 1/2 حبة أناناس مقطعة مكعبات. 2 حبة تفاح خضراء شرائح رفيعة. 1/2 كوب ...
-إهمال المرأة لبيتها: إهمال المرأة لبيتها وانشغالها بصالونات التجميل وزيارة أصدقائها والانشغال عن بيتها وزوجها. -الاعتماد على المربية : الاعتماد على المربية في جميع شئون البيت لذلك يجد ...
يعتبر الكيوي من الثمار الرائعة التي ينصح بتناولها الكثير من أطباء التغذية كوجبة خفيفة بين الوجبات الجانبية وذلك لقدرته على التخفيف من الشعور بالجوع وتغذية ...
المقادير3 اشخاص 2 علب حمص . 2 فص ثوم مطحون. 3 ملعقة كبيرة طحينة عصير 2 حبة ليمون حامض. 1 ملعقة كبيرة خل أبيض. 1/2 كوب زيتون شرائح. ربع كوب زيت زيتون. بقدونس ...
أثناء فترة الحمل، يُفرز الجسمُ الكثيرَ من الهرمونات، التي قد تقلّل من نضارة بشَرتك وجمالِها، وقد تشعرين بالقلق والتوتّر حيال هذا الأمر، لا تقلقي، كلّ ...
1.للتخلّص من تشقّقات الكوعين والركبتين والأماكن الخشنة: •قومي بدَهن جسمكِ بزيت السمسم، وخصوصاً الأماكنَ الخشنة، قبل موعد حمّامِك بساعةٍ على الأقل، أو قبل النوم. •اغسلي ركبتيكِ بالماء، ...
المقادير4 اشخاص كيلو سمك سلمون فيليه . 2 كوب شابلور مطحون. 4 ملاعق زيت زيتون. عصير ليمونة كبيرة. 4 أعواد من إكليل الجبل للتزيين. ملعقة كبيرة إكليل الجبل أخضر مفروم(يمكن الاستعانة ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...